On peut dire que c'est ton petit défi fofo du jour ! Tu te tiens à ce que tu as prévu !

Je vais essayer en tout cas!!! Je vais manger devant canalJ, si je pense à autre chose peut-être que j'y arriverai ^^ (oui oui, je pas mal de temps dans ma journée devant les dessins animés XD)

Merci pour tes encouragement, je donnerai des nouvelles tout à l'heure!

coucou, tu feras des progres petit a petit, il y a 10ans ( dejà!!! ça passe vite) je mangeais aussi peu que toi, aujourd'hui j'arrive a manger normalement mais mes crises de boulimie ne cessent pas.
bon courage et bonne journée!

kikou, eh bien, je me réjouis de savoir que tu as réussi ton défi fofo du jour ;o))

bizouilles...et dis-nous tout ;o)

Coucou! Pari réussi bien que très peu de dinde et beaucoup plus d'épinards (j'y peux rien j'adore ^^). Un yaourt à la fin et j'avais fait un bon repas ^^ Mon estomac m'a légèrement démangé mais jusque là tout vas bien!

Je prévois donc moins lourd pour ce soir, histoire de pas trop abuser dans la journée ^^

Je vous remercie beaucoup pour vos encouragements, ça me motive énormément et surtout ça m'aide

Super !!! Bravo !!! Tu peux être fière de toi , même si la quantité n'était pas énorme, c'est un bon début !

géniaaaallll
super contente pour toi...

désolée <_< !! Je me suis précipité quand j'ai vu la perte u_u !!
Enfin j'espère que ca va aller n_n j'ai vu que tu mange de mieux en mieux. C'est super
Bon courage !! *r*

Merci à vous 3 ^^

bravo pour avoir tenu ton rpogramme alimentaire, je suis trés contente pour toi.

bonjour et bienvenue sur le forum ....

@+++

Voilà le bilan de ma petite journée!!

Petit-déjeuner :
3 biscottes sans sel (2 à la confiture et une au miel ^^)
1 fromage blanc 0% (100g)

Déjeuner :
50g de blanc de dinde au grill
100g d'épinards cuits à l'eau
1 yaourt 0% à l'ananas

Diner :
1 yaourt 0% au citron ^^


Et ben, ça promet la reprise de quelques grammes sur la balance demain tout ça.
Ce soir j'ai regardé mes parents avaler une pizza maison au chorizo-poivrons...j'aime pas spécialement les pizzas mais celles de ma mère sont tout simplement excellentes...autant dire que j'en avais envie!!!

Je vais aller faire un tour sur vos journées ^^

Tu n'as pas réussi à manger au moins une bouchée ?

Tu crois vraiment que tu vas avoir repris avec ça ??? De mon point de vue, ce ne serait pas une catastrophe que tu reprennes un peu, loin de là, mais je comprends que le tien soit différent !

Les pizzas de ma mère sont très bonnes mais...très grasses! Ces 5 dernières années, je me permettais le plaisir d'en manger quand elle en faisait (le week-end, alors que j'avais passé ma semaine à manger des pommes) mais j'allais rejeter (volontairement) ensuite, pour ne pas foutre en l'air ma petite semaine de grosse diète.

Je me suis dit qu'il risquerait d'y avoir des complications si j'en avalais...

Pour ce qui est du poids, je ne suis vraiment pas fine! C'est étrange d'ailleurs, car quand je regarde, le poids conseillé pour moi est de 55. Le problème c'est qu'à 55 je ressemble encore plus à une vache qu'aujourd'hui à 50!

Et si tu mettais une petite photo dans ta galerie pour qu'on te donne un point de vue objectif ? J'ai dans l'idée que tu n'as pas une juste vision de toi-même !

Ton chéri en pense quoi ?

Quand j'étais en phase de perte, et que je faisais une pizza pour mari et enfants, j'en coupais une toute petite petite lamelle pour moi que je savourais ! C'est pour ça que je me disais que si tu en avais pris juste une petite bouchée, tu te serais régalée sans risque !