Bonne soirée à toi aussi ^^

Super petite souris ! Tu as ouvert ton post, et je vois que ma foxy t'a trouvée !!!!

Je pense aussi qu'il faut que tu y ailles par petites quantités, avec tes pâtes, par exemple, essaie de commencer avec juste une bouchée au cours de ton repas ?

C'est vrai que ce sera embêtant que tu descendes en-dessous de 50kg je trouve...

Tu as un très joli parcours, mais ce serait super de relever le défi de t'arrêter maintenant, et ce, en toute sérénité !

Hello hello!

Ce matin, rien de moins sur la balance! Mais rien de plus alors tout va bien.

Je vais essayer de suivre ton conseil Sandrine, et de prendre une toute petite portion au milieu d'un autre repas..

Aujourd'hui ça a été carottes, carottes et encore carottes! Cuisinées de différentes manières (d'autant plus que j'adore la purée de carottes). Bref c'est bon pour la peau et il y a pas mal de glucides dedans ^^

+1h30 de marche plus ou moins rapide (+3 heures de shopping, mais chuuut XD)

Je suis allée au magasin avec mon papa, et il m'a promis de me ramener un vélo elliptique si je promettais de me nourrir un peu mieux avant de forcer! Je dois avouer que c'est motivant ^^

Voila le petit bilan de la journée, en espérant que la votre ai été bonne!

C'est une chouette motivation ça !

J'espère vraiment que tu ne perdras plus de poids, même si toi, tu aimerais bien !!!

Tu as pu incorporer quelques féculents aujourd'hui ?

Coucou,

Non, aujourd'hui je suis sortie et j'ai du mal à manger des sandwich alors j'ai emmené de la purée de carotte, donc pas de féculents. D'ailleurs j'ai tellement mangé ce midi (je crois qu'il y en avait pas loin de 400g O_o) que je n'ai pas pu avaler grand chose ce soir. J'ai zieuté un morceau de pain complet mais j'ai pas osé le toucher....(je sais, c'est pathétique....)

Non, ce n'est pas pathétique, tu as conscience de tes difficultés, et petit à petit, tu vas arriver à les surmonter !

coucou miss!!!
courage pour les féculents!
tu es sur la bonne voie, et tu y arrivera petit à petit!

et ton papa a raison, le vélo elliptique c'est ok, mais seulement avec une alimentation équilibré et suffisante pour te donner des forces!

en tout cas bravo pour ton parcours!

bonne soirée!

wow O_O petitesouris je suis vraiment étonnée et surtout contente de ta perte *r* c'est si rassurant !!! J'aimerais savoir, tu l'as réussi juste en mangeant équilibré ? et pendant combien de temps ?
Bravo pour ta perte n_n j'espère que tes problèmes d'estomac vont se régler malheureusement je n'ai pas grande chose a te conseiller n_n !!

Merci pour vos encouragements Sandrine et Gena! ^^

Reira, on en a déjà beaucoup parlé, et sur tes propres sujets, en plus...manger équilibré n'est plus possible pour moi. Et je te déconseille vivement de suivre le même chemin.

Je te conseille aussi de relire un bout du topic à chaque fois avant de poser une question, tu te rendras compte que tu auras beaucoup de réponses, notamment "as tu perdu en mangeant équilibré?" (réponse : non, je suis anorexique, hier j'ai mangé un bout de poulet et aujourd'hui 400g de carottes, c'est marqué juste au dessus) et "en combien de temps" => 5 ans d'anorexie/boulimie qui m'ont fait perdre puis reprendre puis reperdre et qui ont bousillé ma sante (on en a parlé sur ton sujet pomme de terre...............)

Ouh la la ! Mais tu n'as pas dormi cette nuit ???

Tiens, je réalise que tu es lyonnaise !

Bonne journée ! Quoi de prévu ?

Coucou Sandrine!

J'ai eu un moment de réveil et je n'arrivais plus à dormir XD

Pour commencer la journée, c'est biscotte, confiture et miel de prévu. J'y cours!!!! (le petit-déjeuner est mon repas préféré!)

Bisous!!!

Je crois que pour moi aussi c'est le repas que je préfère ! Mon homme est allé acheter du pain frais, on s'est régalés !!!!

Du pain frais! Faudrait que je m'y remette aussi. J'ai acheté du pain complet coupé en tranches pour m'y remettre à petites doses ^^ j'espère y arriver petit à petit!

Ce matin la balance m'indiquait 50,2. Je me suis offert un super petit déjeuner :
Des biscottes avec de la confiture de fraise, du miel, de la confiture de banane-litchi-goyave (j'en ai mangé plus que d'hab) + Un fromage blanc 0% avec de la confiture dedans!

J'espère réussir à faire un aussi joli repas ce midi, enfin aussi "complet".

Ah oui, super ce petit dej !!!

Tu prévois quoi pour midi ?

Je prévois un morceau de dinde au grill, des épinards (on va commencer sans matières grasses...), un yaourt aux fruits 0%

Mais c'est ce que je prévois chaque jour et j'ai du mal à m'y tenir...je finis toujours par avaler qu'un seul truc vite fait...