La journée commence mal une reprise de 100 g donc 75 kg pile poil jsuis verte ,je pense que c'est encore un palier mais je trouve qu'il en fait beaucoup mon corps des paliers avec tous les efforts que je fais il pourrait accélérer un peu la cadence .

Bon allez je baisse pas les bras pour atant et je me fixe le but de reperdre au minimun 500 g pour Mercredi prochain .

Coucou Linou,

Allez ! Courage ! 100 g c rien du tout !!
Tu les auras très probablement perdus d'ici demain même !

Alors, ne baisses pas les bras et continues tes JP ! La balance sera plus clémente la semaine prochaine !!

Et bravo pour ta journée d'hier ! Ca a du vous faire un bien fou à tous les 3 !

Biz

Sandrine

Bon, ça paraît pas dramatique vu d'un peu plus loin, mais je compatis car je sais que quand on est concerné, ça fait suer, ça tape sur les nerfs.
Le corps est vraiment capricieux, il fonctionne sans rendre de compte à l'esprit. Crotte de zut!!!
Bon on s'accroche, on va bien y arriver, ce qui console c'est que tu n'es pas seule à vivre ça, MOI AUSSI et certainement beaucoup d'autres....

BISOUS MA BELLE et faisons en sorte que malgré tout ce soit une bonne journée.

En votre compagnie mes journées même les plus dures me semblent toutes bonnes .

Courage Linounette ! Tout dépend aussi de ce que tu as mangé hier soir, ce que tu portes comme vêtements, et un truc tout bête, si tu as allée au pipiroom ou pas^^
Alors pas de soucis à te faire, tu n'as peut-être pas perdu, mais en tout cas tu n'as pas repris, et il vaut mieux perdre doucement mais sûrement Plus on fait un régime dans la durée, en perdant régulièrement, mais pas énormément, moins il y a de chances pour que les kilos reviennent à la fin du régime ^^
Bonne continuation !!

Saleté de pallier !!!!! en tout cas ce qui est sûr c'est que tu as déjà perdu 7 kg et ça c'est super !
Courage Linou tu vas y arriver ! Je suis sûre que le pallier est fini et que dès la semaine prochaine la balance te sera favorable.

Pimk à raison, ce n'est que 100grs et en comparaison à ce que tu as déjà perdu ce n'est rien...Et tout cas garde le moral, je suis sure que mercredi prochain tu seras repassée au 74 et des brouettes!

courage linounette !!
c'est chiant c'est sur de revoir 100g de + alors qu'on attend du - ..
mais c'est vrai tu en es déjà à -7kg et ça c'est super !!

allez hop , on repart avec la motivation et les objectifs en tête et ça marchera !!!

Les filles ont raison ce n'est pas grand chose comparer à ce que tu as perdu! un petit tour au toilet et tout rentre dans l'ordre ihihi
bisous et passe une bonne journée

J'avoue que 100gr c'est rien mais c'est le retour au chiffre supérieur qui démoralise qd on est au régime et surtout qd on se dit qu'on a fait attention toute la semaine... qd ça ne paye pas c'est assez énervant.

Bon courage ma tite linou, parfaitise toute la semaine et tu verras que mercredi prochain la balance va regretté d'avoir affiché +100grs cette semaine

Bisess
Bonne journée

Oui je sais bien ce n'est pas dramaitique 100 g c'est des queus de cerises mais bon je suis comme vous toutes je préfère voir en moins qu'en plus .

Hier soir j'avais juste pris une tranche de jambon et 50 g de pates completes 1 yaourt .
En mêùme temps je suis a une semaine des reds donc je pense que ça peut venir de la .

Aujourd'hui c'est bien parti pour ine JP
Ce matin 40 g de pain ,beurre un café
Ce midi
200 g de purée de courgettes
1 pdt vapeur
1 ptit bout de poulet
1 kiwi
1 thé vert .

Super, encore un repas parfait ce soir et ça sera bon pour la journée!

Ouaih c'est un super sans faute, parfait comme ma Linou.
Continue bien ma belle a+

Bon j'ai encore gouter cette apres midi avant je n'avais jamais faim et maintenant je mange tous les apres midi pour gouter cette apres midi une creme brulée maison et quelques petits biscuits .
Ce soir juste un bol de soupe et une compote pommes rhubarbe .

Allez je file me vautrée dans mon canapé et je n'en bouge que pour allez pioncer,je suis claquée ce spoir p.....n de temps pourris

Mais là tu as faim pour le gouter ou est-ce que tu manges pour une autre raison ?

Si tu as faim mange plutôt un fruit

Je sais que c'est largement plus facile à dire qu'à faire ....
Bon courage