coucou miss! j'espère que ton dos va mieux! ou que tu vas te faire soigner rapidement!! ah!! les délices de bretagne! je connais!! pour etre bretonne moi même, je craque quand j'y vais (pas souvent heureusement! lol)!
ca va être sympa vos petites vacances!
gros bisous

Coucou Juju !!

Ah la la ! Les tentations s'accumulent entre les petits souvenirs bretons ramenés par les parents et les prochaines vacances en Alsace... Sans oublier la boite à 150kcal qui doit encore trainer... lol

Mais t'es courageuse ! Tu vas vaincre tous ces obstacles ! lol

Et aujourd'hui d'ailleurs... JP ou pas JP du coup ?

Biz

Sandrine

Catou, tu as fait un bon résumé ! Oui promis je vais faire attention avec les sucreries bretonnes, mais bon, il va falloir les manger quand même !

Pétillante, oui JP aujourd'hui, je vous mettrai mes menus quand on aura diner... Et oui comme d'habitude, impossible de manger plus tot avec Greg, parfois, ça m'agace !!!

Aujourd'hui, j'ai été à l'atelier massage pour Liam ce matin. Ca lui a beaucoup plu, il n'a pas arreté de sourire et de papoter, c'était vraiment très chouette !!
Cet apres midi, kiné, il ne me reste plus qu'une séance, ouf !!!

Bon allez, je vais terminer le repas pour qu'on puisse manger, j'ai hyper faim !!

bon ap et bon dodo ensuite ;o))
bizoo

Hier je pense que j'ai fait une JP !

Mes menus d'hier

Petit dej
1 café
1 jus d'orange
1 yaourt 0%
Pain aux céréales

Déjeuner
Roti de porc
Tomates
Riz
1 compote ssa
1 fromage blanc
1 cappuccino

Diner
1 toute petite part de pizza 4 fromages
2 merguez
Semoule
Légumes pour couscous vapeur

Mon sport
30 mn de marche

Coucou Juju !

Chez moi aussi, on mange assez tard le soir (rarement avant 21h !) mais c de ma faute à moi !!! lol

Trop la flemme de me mettre à cuisiner alors que je viens à peine de rentrer du boulot !! lol

Alors, kesk tu nous as prévu de beau pour la journée ?

Oui je comprends bien mais nous en ce moment c'est plutot 22h !

Pour aujourd'hui, c'est rendez vous chez le médecin pour loulou et rendez vous chez l'ostéo pour moi !

ah oui ! qd même ! 22h !!!

Greg est pas trop affamé dis donc !
Moi je pourrais pas attendre jusque si longtemps sans grignoter avant !!

C'est sur que le soir il n'est pas pressé, il préfère terminer tout ce qu'il a à faire avant de manger, qui est le moment de détente de la soirée... Mais bon parfois, c'est ch.... !

Ce matin, RDV chez le médecin pour loulou, il pèse 5,150 kg et mesure 58 cm, il continue de bien grandir et grossir, c'est chouette !
Il a eu son vaccin et n'a même pas pleuré, j'étais épatée !!! Il devient un grand garçon mon loulou hihi

Super pour le loulou ! Bon, il a atteint ses 5kg, peut-être qu'il va commencer à allonger ses nuits !

Ah oui j'avais oublié ça !!! Je croise les doigts alors !
Ca fait 2 nuits qu'il passe 12h sans bib, il ne prend que le sein, j'espère que bientot ça sera plus rien du tout !

Je suis allée comme prévu chez l'ostéo cet apres midi. Elle m'a dit que j'avais un petit soucis au niveau du bassin, certainement du à l'accouchement et que ça devait etre ça qui a entrainé le mal de dos que j'avais. Elle m'a bien manipulée et a fait craquer un peu partout (j'ai du mal à supporter ça, mais c'était pour mon bien !!).
Normalement dans 2 jours ça devrait aller beaucoup mieux, mais j'ai déjà l'impresion que c'est mieux. A voir !

Mes menus du jour

Petit déjeuner
1 café
1 jus d'orange
Pain complet
Yaourt nature 0%

Déjeuner
2 merguez
Semoule
Légumes couscous
1 compote ssa
1 fromage blanc
1 cappuccino

Diner
1 soupe sveltesse
1 morceau de pain
Chèvre
1 mousse au chocolat

Mon sport
20 mn de marche

Du coup, JP aujourd'hui, je suis contente !
Bon par contre, avec Pétillante, on avait dit qu'on faisait un défi sans pain, mais comme je n'avais pas pris de féculents ce soir, j'ai pris un morceau de pain avec mon fromage !

J'espère que pour la pesée de demain ça va aller, je croise les doigts.

Bon, Greg n'est pas très en forme ce soir, je pense qu'on va aller se coucher

Bonne nuit les filles

bonne nuit et bravo pour la Jp...quant à l'ostéo, je pense que personne aime craquer comme ça ;o))

Non mais si ça peut me soulager, pourquoi pas !
Mais quand elle me dit de me détendre alors qu'elle s'apprête à me faire craquer le dos, je ne sais pas pourquoi, je n'y arrive pas ! ^^

Juste pour info, ma nutri conseille le fomage plutôt à midi, et pour le soir, yaourt ou from blanc.

Pour l'ostéo, mon amie médecin et une autre amie, infirmière, conseillent plutôt des ostéos qui ne font pas craquer.... mais bon, si ça te fait du bien !