salut la belle t'es une sacrée championne de la resistance aux petits plays dis donc bravo bravo!!!
je te souhaite une super pesée demain
bisous

Kikou ma Lili, super contente de lire que tu gères toujours aussi bien et que tu as su résister aux tentations de la communion.

Bravo pour le sport, toujours aussi constante c'est vraiment admirable.

Ptite question en Belgique la fête des mères est déjà passée ? ici c'est le 30 mai.

Bonne journée ma belle

viii, lily, c'était dimanche, le 9 ;o)) et celle des papas sera le 13 juin ;o))
bizouilles

Merçi Pao d'avoir pris le temps de passer me faire un coucou!

Coucou ma Lily,
Oui c'était dimanche passé enfet le jour de la communion
J'ai ramené un beau bouquet à ma mére, elle était toute heureuse

Gros Bisous

Je viens de faire mon sport
Pas beaucoup fait, le velo elliptique il me soule lol
marre d'en faire....
Pour aujourd'hui, 33' soit -200 calories
7' AB circle pour la taille
5' AB circle fessiers

je pense que je vais mettre le velo de côté et faire un peu de Cardio Twister,Stepper Tonic

en image:

il m'a été livré avec un cd ou une femme nous fait bosser pendant 30minutes! On perd pas bcp de calories mais on muscle bcp le corps...et on transpire beaucoup!

A tantôt

C'est vrai que souvent on arrive à se lasser, donc j'approuve bonne idée.
Bisous ma belle a+

Tu devrais monter une salle de gym chez toi ma belle, il y a bien des mamans à l'école que ça pourrait intéresser.

Bonjour Lili un petit pasage pour te souhaiter une bonne journée .

Bonjour:-)

Linounette, bonne journée à toi aussi
Lily, oui je pourais le faire! D'ailleurs, mon homme m'a diat qu'on allait faire une salle de sport dans la cave lol
Faut que j'arrête d'acheter, et que je trouve de la place pour stoker, hors de question de m'en débarasser!

Bon les filles voilà je dois vous avouer quelque chose
Tout allez bien pour moi, mais hier à nouveau une belle crise
Vous allez me dire que c'est malin ça 1jour avant la pesée
J'avais fait une trop belle semaine, mais je vous avoue que depuis 2jours, je me retenais à ne pas craquer

La balance m'affiche -800grammes quand même, mais j'aurais pu faire -1Kg!!

Je pense que c'est passager, rien de bien grave non plus
Donc j'ai décidé de me laisser aller un peu cette semaine pour calmer mes envies!
Sans doute il y aura une reprise mais tampis, je préfere ça que le moral soit au plus bas!

J'ai aussi décidé de ne plus faire mon velo, mais je vais quand même continuer mon sport mais cette fois ci avec mon cardio twister, je vais pas mal me muscler donc reprise d'office la semaine prochaine!

Voilà, je ne posterais pas mes menus dans mon blog sauf si JP

Passez une bonne journée et j'espere que vos balances seront zentilles avec vous!

800 g de moins mais c'est super Félicitation une perte c'est une perte c'est toujours mieux qu'une reprise .
Allez courage ,si tu sens le besoin de relacher un peu fais le .

Je trouve ça génial -800g,
Et pour le reste vu ce qu'il te reste à perdre, à mon avis tu peux faire quelques écarts.
Pour le sport, moi je trouve que (j'arrive pas à croire que c'est moi qui dit ça) ça raffermit vraiment bien, depuis que j'en fais régulièrement, j'ai vraiment perdu au niveau des cuisses et c'est vraiment là que je voulais perdre. et je sais que c'est grâce au sport, car niveau balance ça ne bouge vraiment pas vite.

Très bonne journée à toi ma jolie à bientôt.

Bravo ! 800g en une semaine c'est déjà énorme, alors on ne perd pas espoir ! Et puis il vaut mieux te faire plaisir de temps en temps, sinon c'est plus dur de tenir le coup
Bonne journée !

Merçi mes belles pour vos messages, je ne le dirais jamais assez mais j'adore vous lire!

Je me prive de trop et gourmande comme je suis je perd vite motivation!
J'ai commencé en août 2009 et j'ai tenu le coup 4 mois non sport et j'ai perdu 10 kilos environ!
Ensuite, j'ai eu besoin de faire une pause et malgré ça, j'ai continué à perdre...
Je n'ai pas envie de faire une pause, mais je m'accorde 1 semaine seulement

Je file continuer mon repassage, j'en ai encore des tonnes
Bien fait pour moi, je fais trop de machines lol

Bonne journée

virgule1971 a écrit:Je trouve ça génial -800g,
Et pour le reste vu ce qu'il te reste à perdre, à mon avis tu peux faire quelques écarts.
Pour le sport, moi je trouve que (j'arrive pas à croire que c'est moi qui dit ça) ça raffermit vraiment bien, depuis que j'en fais régulièrement, j'ai vraiment perdu au niveau des cuisses et c'est vraiment là que je voulais perdre. et je sais que c'est grâce au sport, car niveau balance ça ne bouge vraiment pas vite.

Très bonne journée à toi ma jolie à bientôt.

Je suis d'accord avec toi , le sport est trés important
C'est pour ça que cette semaine je vais me muscler

Surtout le bidon, il ne veut pas rentrer lui et c'est mochhhhhe!
Bisous

félicitations pr tes -800g !!
tes efforts t'ont récompensé !!! c'est génial !!!
tu peux t'accorder un peu de plaisir , surtout si tu fais du sport à côté !!!!

aaah ces bidous qui ressortent et qui ne veulent pas être plat ....
c'est chiant ... moi aussi j'en ai marre du mien !!
g le bidou d'après grossesse et les bouées derrière ... c'est mooooche, j'aime pas !!!

Bravo encore à toi !!!! c'est super !!!