Je me suis absentée du forum pendnat quelques temps et j'ai oublié comment accéder à ma signature pour refaire ma réglette, qulqu'un pourrait m'éclairer SVP? Ce sera vraiment gentil!Bon régime

slm,
Tu vas dans l'onglet "Mes données" et tu colles le lien de la reglette

Je vois que tu avances parfaitement, moi, je stagne sur les 86 kg en effet, j'ai le moral en berne en ce moment mais je fais attention à ce que je mange malgré tout, l'essentiel est que le poids n'augmente plus.Bon courage!

Le truc quand t'as pas le moral, c'est certes faire un break dans son régime mais pas pour autant se jeter sur tout ce qui est gras (et donc forcement très appétissant!)

Oui j'avance dans ma perte de poids mais c'est pas simple tous les jours. Des fois j'ai envie de m'éclater le ventre avec un bon couscous ou un bon tajine! Mais non régime régime!!!

Bon courage à toi! Et tiens le coup!