EXTRA
Comme tu dois être trop fière, DONC C'EST VIVE LA VIE !!!
Félicitations
BISOUS

C'est vrai, j'avoue, je suis fière de moi. Je vais mieux.
ça me désole un peu que certaines personnes ne comprennent pas que ce que je suis en train de faire est impossible! Enfin, était impossible! et j'ai surmonté tout ça.

Par contre, il va falloir que je me surpasse encore car je vais aller au self de mon stage à partir de demain et jusqu'à mercredi prochain(hors week-end bien sûr). Donc résister aux frites! Prendre que des légumes! et un fruit! Chaud, ça va être super chaud!

Soir:
- une petite botte de gros radis qui piquaient bien!
- une poelée italienne: mozzarella et des légumes
- fruits rouges: framboises, mures, cerises noires(Picard)

820 calories


Je suis assez contente de moi, même si j'ai grignoté quelques chips aux crevettes...

Vilaines chips aux crevettes....
Moi je suis trop fière de toi, comme ça doit être super de pouvoir prouver aux autres qu'on a changé et surtout en mieux...
Pour le self, si tu regardes bien là ou il faut, no problem !
Je suis sure que tu vas y arriver, PENSE A VIRGULE qui va te rouspeter si tu bektes une frite.

lol sacrée Virgule! Ok, je penserais à toi demain midi!
Je pense manger des crudités, peut être des légumes, peut être des pates, et surtout des fruits!

Pesée ce matin: 78 kg
Dégoutée...de mon stress du début des stages!

Matin:
- un 1/2 verre de jus d'orange light


Midi:
- une salade piémontaise avec laitue et tomate
- un petit pain
- de la compote
- un yaourt super bon avec un fond de pêche. Il n'était pas 0% donc pas bien!

La motivation était bien là du fait du 78!

Bonsoir Laurène un petit passage pour te souhaiter une bonne soirée .
Courage tu tiens le bon bout .

Bonsoir linounette!
Merci de tes encouragements. Passe une bonne soirée toi aussi!


Soir:
- une petite botte de gros radis
- 1/2 mini pastèque(c'est la première fois que je goutte et je préfère les grosses, elles ont plus de goût!)
- une part de mon gateau au yaourt

780 calories + gateau = 1000?

Pesée ce matin: 77,7 kg


Matin:
- un verre de jus d'orange light
- une part de mon gateau au yaourt


Midi:
- salade + tomate
- petit paté en croute
- yaourt aromatisé
- compote


Soir:
- tomates cerises
- 1/2 côte de porc
- légumes
- fraises

900 calories + gateau = 1200?

Ah oui et au fait, j'ai essayé pour la première fois un vêtement dans un magasin depuis le début de mon régime. C'était un short à BizzBee, c'est un magasin jeune qui taille un peu petit. Et ben je rentre dans le 42! et même que je suis super bien dedans!
J'ai l'espoir de descendre à 40! La dernière fois, c'était à 14 ans...

Je n'ai pas acheté ce short car je compte encore bien perdre. Mais ça m'a fait super plaisir!

Pesée ce matin: 77,6 kg qui tendait vers le 77,5...

Matin:
- un verre de jus d'orange light
- la dernière part de mon gateau au yaourt

grosse faim depuis 10h30!
Midi:(self)
- jambon blanc avec une feuille de salade, une demi tomate, un demi oeuf enfin une assiette de crudités quoi!
- une espèce de bouillie de poireaux lol
- un pain
- un petit dessert flanc + fruits rouges
J'AI CRAQUE


Migraine, grosse fatigue, super grosse faim!
Soir:
- pizza 4 fromages
- fraises
J'AI CRAQUE

J'avoue, c'est pas bien. C'était pas prévu. Mais c'est comme ça, j'en avais trop envie. Maintenant, ça va un peu mieux. Je vais quand même me coucher tôt ce soir. J'ai les yeux super fatigués.

Bonne soirée à toutes!

C'est dommage pour le craquage, il ne faudra pas être trop dur avec toi demain, évite de te peser peut-être, le temps d'évacuer la pizza.

Je te dis bon JP pour demain ?

En fait, j'avais prévu resto pour les 75 kg. J'avoue que ça me parait super loin et que je m'impatiente par moment.
Là j'en avais vraiment très envie donc je ne regrette pas trop! Ce qui m'énerve plus, c'est d'avoir la migraine, d'être super fatiguée, et donc de ne pas pouvoir faire de l'elliptique ni de réviser.

La dernière fois que je suis allée au resto, je n'ai rien pris, j'ai plutôt perdue lol! Je pense que je vais quand même me peser, ça va me contraindre à vraiment me limiter niveau bouffe demain.

Waow, c'est vraiment génial tout ce que tu as perdu ! Felicitation.
Sa me motive ça ^^
Bon courage pour la suite, tu peux être fière de toi pour tout ce que tu as déjà perdus.

Merci beaucoup de tes encouragements!
Je continue activement! enfin dès demain!