Bon voilà je suis obligé maintenant de faire attention car sinon je ne pourrai pas faire ce post correctement(tant mieux)
J'ai éssayer pendant 3 jours un régime hyperprotéiné avec qaund mm des élgumes et viande mais j'ai perdu 40 euros pr 800G.
Dc ce matin je me suis remise à ww.
Voilà mes repas :

petit déj :Un sachet protéiné(pr les finir)
midi : une tranche jambon de dinde et une tte petite poignée de frite,3 cafés
gouter : un thé avec barre portéiné(tjs pr les finir)
soir : pas d'idée encore mais légumes et fruits obligatoires.
Voilà

ce soir j'ai trouver hachis parmentier maison et une petite salade mais avant une heure de step

Alors, comment se passe le regime?