Je cherche quelqu un qui aurais les mm motivations que moi perdre +- 30 kilo cette annee,et qui cherche
quelqu un a qui parlez quand on n as envie de craquer :look: et pour s entraider au jour le jour...Si il y a des personnes qui
recherche de l entraide au jour le jour comme moi envoyer moi un message... :happy:

Bonne soiree

:biggrin:

g commencé le régime en voulant perdre le meme poids ke toi alors je te souhaite bon courage! tt est question de volonté après ya tjs de l'entraide ici alors n'hésites pas à nous parler biz

salu titemoi



moi aussi je plus de 30 kg a perdre et j ai ossi besoin d une entraide pour pouvoir maintenir ma motivation. donc nhesite pas a men parler...moi jete a 125 kg apres un accouchement et la j suis a 112 kg pour 1m75.......et jai encore un long parcours...

bisou

coucou neli je te souhaite bonne chance pr ton régime tu ve faire kel type de régime? à plus biz

salut marianna

moi jai opte pour un regime different pour chaque semaine pour eviter que je me lasse. je fais aussi une heure de gym par jour dans un club>Autant dire que je mis le paquet pour enfin maigrir, car je nerefuse de rester comme je suis plus longtemps..


je tembrasse

Merci je veu bien ke l on s entrainde neli je dois dire ke sa m aiderais loll

Moi aussi j ai opter pour la gym (streching+aerobique)et des massages drenants...J espere que sa vas partez c fruit car les massage fond tres mal... :crazy:

Bonne fin de soiree

biz

salutttt


moi c aujourd hui k jai commence les seances de massage et de pressotherapie>
on verra bien.....franchement c pa agreable. En plus ojourd hui bizarement jai tro tro faimmmmmmmmmm donc c pa la forme.

je tembrasse

Courage a toi je c que c dure kan on n as envie de manger...

Bises

vous aller voir ca fait vraiment du bien la gym! bon courage à ttes biz

oui je le sens loll et les massage tous les 2 jours lolll

de tte facon c très important de prendre soin de son corps sinon on le paye plus tard dc vas y fonce et avec le sourire :biggrin: lol à plus

salut

moi je m'appelle caro et j'ai aussi une bonne 30 aine de kilos a perdre. la cela fait une semaine que je fais le régime scarsdale et j'ai perdu 3kg en 1 semaine. mais c'est pas évident, car il ya beaucoup de salades, mais je tiens bon.
on se tiens au courant?
bonne journée