bonjour

par **mémel59** » Lun Avr 26, 2010 9:00 pm

bonsoir

j'ai décidé de mettre mon premier objectif a 100 kg et j'aimerai l'atteindre pour fin 2010 on vera bien

par **paolina** » Mar Avr 27, 2010 9:27 am

c'est un bon début je trouve en plus sans trop de stress bonne continuation!

par **mémel59** » Mar Avr 27, 2010 10:25 am

bonjour et surtout je ne veut plus perdre vite et reprendre aprés je vais a mon rhyme je préfére mettre 3 a 4 ans pour perdre ce que je dois perdre qu'aller vite a perdre et aprés reprendre

par **mémel59** » Mar Avr 27, 2010 5:01 pm

bonjour,

aujourd'hui j'ai fais 30 minutes de wii et j'ai marché pendans un peut plus d'une heure.

par **catou77** » Jeu Avr 29, 2010 6:22 pm

Bon courage pour ton premier objectif et tu as raison de prendre ton temps,comme je dis toujours les kilos perdus lentement le sont sûrement ... :wink:

Et bravo pour ta régularité à la WII.

Bonne soirée.

par **mémel59** » Jeu Avr 29, 2010 8:55 pm

bonsoir,

oui perdre doucement c sur qui sera plus dure a reprendre.
pour la wii normalement je fait 30 minutes tt les jours parfois je peut pas mais c rare

par **linounette** » Ven Avr 30, 2010 7:29 am

Bonjour un petit passage pour te souhaiter une bonne journée .

par **mémel59** » Ven Avr 30, 2010 9:49 am

merci a toi aussi bonne journée

par **mémel59** » Sam Mai 01, 2010 11:27 am

bonjour

alors aujourd'hui jour de la pesée résultat - 1,4 kg c'est super enfin passer en dessous de 120 kg même si c seulement de 100 grammes lol maintenant on verra samedi prochain

par **linounette** » Sam Mai 01, 2010 2:10 pm

Félicitation pour cette magnifique perte ,je te souhaite une bonne journée

par **mémel59** » Sam Mai 01, 2010 2:19 pm

merci bonne journée

par **KIKOUKIKOU** » Sam Mai 01, 2010 2:31 pm

Bonjour a toi!
Tout d'abord bravo d'avoir eu le courage de te prendre en main, c'est un pas important!
Je te souhaite bon courage pour ta perte de poids, ce sera long mais le résultat en vaut la chandelle!!!
Plein de bisous et a très vite!!!

par **mémel59** » Sam Mai 01, 2010 2:41 pm

bonjour

merci pour tes encouragements oui je me suis pris en main car j'ai pris 10 kg en quelque mois sans comprendre même enceinte je ne suis pas arrivé a ce point la. donc depuis janvier je me suis mis au régime ca prendra le temps qui faudra et pis vous voir vous cela donne la motivation

par **KIKOUKIKOU** » Sam Mai 01, 2010 2:50 pm

N'hésite pas a aller sur les autres posts ça fait du bien de voir d'autres personnes et de ne pas ce sentir seule face a ce combat!
Au fait, tu habites ou dans le nord?

par **mémel59** » Sam Mai 01, 2010 2:54 pm

a valenciennes et toi

bonjour

bonsoir

bonjour

bonjour et bonne fête

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