salut
sa y est parti pour le dukan
j'ai toujours eu envie de tenter mais trop peur de reprendre derrier et vu mes 4h difficile a gerer ces derniers temps vaut mieux pas

bravo pour la motivation et toujours aussi sportive

Tkt lilou c était la même pr moi ne pas le faire qd j avais encore mes pb de boulimie je l avais fait en 2008 avant l été et j avais bien perdu et pas repris de poids qd j avais une bonne alimentation après g refit tt et n importe quoi et repris mes crises ... Un jr qd tu te sentiras prête et si il te tente tjr tu le feras pcq tu te jugera assez forte pr le suivre en tt k ts les midis qd je serais en protéines pures ce sera sashimis parti lol bonne soirée la belle et merci pr ton passage et ton soutien bisous je rentre la j irais faire un tour sur vos posts après

oui contente que tu aille mieux
et j'espere que tout ira bien pour dukan

au diner : une omelette avec 2 oeufs et un yahourt =)

tellement crevée que po trop trop faim v lire qq pages et faire dodo

un pti coucou par ici...
contente que ça aille pour toi et bon courage !!

bon courage et bonne journée

Merci les filles je suis en pause dej la ce matin me suis fait une omelette et ce midi c sashimis au saumon (12 pièces) avec un coca light. Je finis a 19h dc j irais au sport. Ah ui pas de pesé pr moi cette semaine comme je commence a peine dukan on attendra mercredi prochain. A ce soir les poulettes et bonne JP a vous bisous bisous

Bonne journée et à ce soir

bon sport

ça a été le sport? et une bonne journée dudu, bravo

sport nikel je suis crevée là v allé dodo pr ce soir / 2 tches de jambon , 2 saucisse de volailles (ui je c pas top ms il fallait que je les finisses) et un yahourt =)

je passerais demain sur vos posts promis promis là je ne tiens plus du tout

gros bisous mes regimeuses adorées

bonne journée à toi flower !!
bravo pour ta motivation!

Coucouu m'amzelle flowerr !!!

Mais dis donc quelle MOTIVATIONNNN !! vraiment sportive la demoiselle, contente de voir que tu es de bonne humeur, et voir que tu as nouveau job, nlle appart, j'espère qu'ils t'apporteront bc de chance .
Le régime nickel BRAVO pour le 63.8, tu l'avais bien mérité.

Te fais un gros bisou et très bonne journée parfaite

Bonjour Flower un petit passage pour te souhaiter une bonne journée .
J'espère que tu es bien reposée .
A+

Merci les filles de vos encouragement et soutien euh bien reposée pas vraiment un ami est passé il est parti a 00h30 debout 6h g ue formation la jusqu a 12h30 et g l impression d' avoir fait nuit blanche en plus demain réunion mensuelle a 8h dc rebelote pr un lever tôt boh je dormirais samedi matin hihihi. Passez une bonne journée mes poulettes. Ah ui ce soir rencard