Coucou ma poulette !
J'espère que le week end fut bon !!!

Plein de bisous !!!

hello les louloutes,
désolée de cette petite desertion, fin de semaine un peu speed, et on a récupéré les enfants aprés 15jours d'absence, donc dimanche fut entièrement consacré à eux..... mais me revoilou, avec jp au programme, car encore un week end plein de petits écarts et pas eu le temps de faire de la wii, qui ne m'a pas avalé, je te rassure ma pao!!!

pimk: sur la wii, je fait le programme avec la wii fit plus. je commence avec en échauffement 2 fois le step dancing, suivi de 2 fois le houla up, ensuite la boxe et je fini par le tour de l'île, ensuite je vais dans mon programme, je selectionne, perdre du poids (fesse, taille, bras....) je selectionne 30 mn et la wii selectionne une serie d'exercices... et voilà je suis partie pour environ 1h30 sur ma wii, et je peux te dire qu'on transpire!!!! j'espère t'avoir bien répondu et merci pour tes ecouragements!!

ma foxy: c'est normal que ton mari s'inquiète, il va se retrouver avec plein de monde et si tout le monde meurt de faim, c'est pas cool.... mais rassure le, il y aura largement, même de trop, car comme tu as mis beaucoup de sortes, les quantités sont augmentées!!! j'espère que ça se passera au mieux ma belle!!

poolpinette: merci pour ta petite bd, tu as toujours le petit truc qui fait mouche, t'es trop forte....

ma carotte d'amour: tu me manques en ce moment, on ne fait que se croiser rapido.... tu vas encore cartonner mercredi, car moi avec le week end d'ogie, je pense que c'est mort!!!!

catou: on va dire que je parfaitise toujours, sauf ce week end, mais je me rattrape dès aujourd'hui et je fais une semaine de jp, enfin sauf mardi, c'est l'anniv de ma fille, don on reçoit toute la petite famille, mais l'aprés midi, je ferai 2h de wii intensive pour limiter les dégâts!!!

sandrine: merci pour tes ecouragements, mais en ce moments j'ai plus l'impression de faire de la stab, qu'autre chose. il faudrait absolument que je reparte dans une dynamique de perte, sinon je vais mettre 10 ans pour perdre mes kilos en trop!!! s tu aussi connu des periodes de balan comme ça!!!!

je vais aller faire un petit tour sur vos post et je file faire ma wii
plein de bisous
coco

coucou coco
des fois une phase de stabilisation permet de conforter sa perte avent de reprendre à fond!!!
je suis sure que tu vas retrouver le chemin des pertes!
bisous

Coucou mon petit lapin!
J'avais oublie que tu recuperais tes enfants ce we!
J'espère que tu vas recommençer a perdre, ça te fera du bien au moral!
Plein de gros bisous!!!!!

Bon je t'accompagne dans ta semaine de JP !allez coco on est des winneuses !

Les we sont jamais évidents mais l'important c'est de rebondir tout de suite aprés ...

Une période de stagnation est une bonne chose en soi,cela montre que l'organisme assimile ta perte de poids,ce n'est qu'une phase temporaire avant que l'organisme se remette dans le processus de perte..

Bonne journée ,bises.

Coucou ma Coco !!

Bravo pour cette jolie perte !!! Je suis fière de toi !!!

Ben voilà, tu m'as rattrapée !!!! Et tu vas vite me dépasser avec tout le sport que tu fais !!!

Allez, tu ne mettras pas 10 ans à perdre tous tes kgs, j'en suis sûre !!! Moi, je mettrai 20 ans ! Lol !

Moi aussi, la plupart du temps, je reprends après les WE !!!

Bonne soirée à toi.

Biz

Merci coco ça a l'air effectivement très bien comme programme.

coucou les filles
merci pour votre soutien, je sais que vous avez raison, je prends mon mal en patience, mais il faut absolument que je rompe l'engrenage, jp la semaine et orgie le week end, car du coup je tourne en rond, et ne perd pas beaucoup.... ce qui est déjà bien, c'est que je ne reprend pas!!
plein de bisous les louloutes, aujourd'hui je suis à fond dans l'organisation de l'anniversaire de ma princesse!! là je fais mon bavarois framboise( aie aie les kilos, mais c'est trop bon!!!)
bonne journée
coco

bon anniv à la bellotte et tombe pas ds le bavarois!!!
bisous

Un trés bon anniversaire à ta poupette et un tout petit bout de bavarois pour toi ok ??

Bonne journée !

Joyeux anniversaire à ta princesse !! Elle a quel âge ?

Je n'ai jamais mangé de bavarois !

Bonne journée.

biz

merci pour ma puce, léna qui a 5 ans!
je vous ai mis sur ma galerie les photos des gâteaux que j'ai fait, je vais essayer de pas en manger de trop, mais ça va être dur!!!!!
je vais faire un peu de wii, je vais moins culpabiliser comme ça!!!
bisous à vous toutes, si tu veux tatou, je te donnerai la recette du bavarois ce n'est pas trés compliqué!!!
coconut!

Oui, j'aimerais bien avoir la recette ma Coco !!! Merci d'avance !!

Bon, gère au mieux ton repas de ce soir !!

Bonne séance de Wii !

Biz

Courage pour pas trop craquer!!!

miaaaaaaaaaaaaaaaaaaaammmm, je veux les mêmes!!!!!! ;o))))

j'ai pensé à toi et fais un essais gâteau cet aprèm du coup, hihihi...un bête au chocolat au micro-ondes (je savais pas qu'on pouvait faire ça et qu'il existait des moules prévu pour l'engin, hihihi)...miam, pas mauvais ... voui, j'en ai goûté un mini petit morceau ... essaye de gérer au mieux ce soir

plein de gros bizooooooooooo