LE REGIME DE SISSIN -30kg

Au jour le jour : tenez votre journal de bord et motivez vous entre régimeuses et régimeurs !

Partagez vos émotions et surtout, ne craquez pas !

Message non lupar virgule1971 » Mar Avr 27, 2010 8:01 am

On sent bien ta motivation et je t'en félicite, par contre, il faudrait que tu nous expliques ce que tu entends par manger très peu.
Il faut de l'endurance donc tu devrais envisager des paliers et ne pas être trop draconniène avec toi même. Demande des conseils à Catoue elle t'aidera, écrit nous tes menus, ne pas oublier que si tu démarres avec trop de frustrations, tu vas te dégouter.
Ce serait dommage, car tu as la détermination, la volonté donc succès assuré. Bonne journée à toi et ravie de te connaitre.
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virgule1971
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Message non lupar Grenadinette » Mar Avr 27, 2010 8:21 am

coucou miss!!
bravo pour ta motivation!
n'oublie pas de marquer tes menus pour qu'on puisse te conseiller et t'encourager!
comme le disent les filles, le but d'un régime n'est pas forcément de manger moins mais de manger mieux! je crois que je n'ai jamais autant mangé depuis que j'ai décidé de perdre des kilos!
comme ça, pas de frustration, et on tient mieux la distance!!!

bonne journée à toi! :D
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Message non lupar paolina » Mar Avr 27, 2010 9:41 am

bienvenue parmi nous!
alors comment vas tu?
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Message non lupar sissin » Mar Avr 27, 2010 12:05 pm

Merci à tout le monde pour ces messages, bon courage.
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Message non lupar Mamyblues » Mar Avr 27, 2010 12:29 pm

:D coucou, ne lache pas ok????

pense a mettre tes menus,
ça te motive aussi,
et on peut te conseiller, bisouxxxxx :oops: :oops:
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