kikou toi

perso, je ne le ferais pas...j'ai essayé bon nombre de ces régimes soit-disant miracles, y compris les comprimés de toutes sortes, et dès que tu en ressors, c'est la cata et au mieux, tu reprends ce que tu as perdu...mais en général, tu doubles!

je te parle de cette expérience il y a 10 ans, quand j'étais à 84 kg et que j'avais 24 kilos à perdre!!!! mais au final, comme cette fois, VIVE LE RA...plus lent, certes, mais qui ne te fait pas reprendre ensuite!!!

allez, courage, tu vas y arriver!!!

Je ne peux qu'être d'accord... d'autant plus que si tu te tiens bien à ton RA, sans trop d'écarts, tu perds vite ! Rappelle-toi quand tu as eu une période d'ultra motivation il y a quelques semaines, tu as perdu quoi ? 2kg en 1 semaine il me semble ?

Vous avez raison les filles, le RA est surement la meilleure chose a faire. Bon on dit que l' on repart a zéro demain vous en pensez quoi et surtout si je dérape remonter moi vite les bretelles svp.......

Oui, repars à zéro demain ! Et tu nous notes tout, qu'on puisse te tirer les oreilles si tu dérapes !

heu oui c'est moi sur la photo de mon avatar ...

et moi à 100 % pour le RA .....

T' es super jolie ptitelisa. Ok pour le RA marraine mais attention dur dur la petite Mimou.

merci mimou .... c'est l'effet sépia ...

alors prête pour un redemmarage nikel???

Coucou Paolina oui a part ce matin ou j' ai vraiment dérapé donc on va faire light toute la journée. J' en ai parlé ce matin à ma kiné car elle qui n' était pas grosse a tout de meme perdu 16 KG elle m' a donné quelques conseils et va me noter tout sa sur papier pour mon prochain rdv.

Bon alors ce matin fatigué pas le moral dés le réveil donc
matin : 4 pains au choco ( oui j' ai fais fort ) + 1 café au lait avec 2 sucres roux.

midi : une bonne assiette d' haricots verts + 1 petit bout de rôti bien cuit + 3 CAS de pâtes + 1 café noir avec 1 sucre roux ( sur les conseils de ma kiné qui va chez une nutri mais qui est pas remboursée donc je ne pas me permettre de voir la psy qui n' ai pas remboursée puis les séances relaxation et remodelage de ma peau car je n' arrive plus a me regarder dans la glace et c' est 30 euros la séance).

Donc voilà cet aprem ménage, ce soir réunion sur l' éducation parentale.

Ah oui gros craquage ce matin ..mais bon tu te rattrapes avec ton déj et essaies de faire un diner nickel histoire de rattraper encore un peu ...

Bon tu nous feras le CR de la réunion de ce soir ...

Bonne aprém copine !

Bonne aprem ma Catou, eh oui gros craquage, je rattrape sa ce soir. Bisous en attendant le CR.

Et aucun craquage cet aprèm hein ?

Et d'abord, comment ces pains au choc sont-il donc arrivés chez toi ???

Bon courage pour le reste de la journée, et pour la réunion ce soir !

Coucou ma tite marraine,

No soucis j' ai le droit a un gouter vers 16h-17h donc je serais sage jusque là malgré mes angoisses et ma dispute de mon zhom encore ce midi avec zhom sa me saoule............................

Eh bien les pains au choco etait en promo hier chez inter et je les avais pris donc ce matin petit déj avec les enfants et voilà le travail mais je sais que c' est pas bien du tout..

J' ai mis toute une histoire et je vais faire le ménage en même temps.

Bonne aprem a toi aussi, gros bisous.

Rhalala !!! Tu as de la chance que je sois si loin, sans ça, c'était le fouet !!! :D:D

Bon courage pour ton ménage, je repas faire celui chez ma copine ! Mais j'aurai pas la télé pour m'accompagner, ils n'en ont pas !