Ok les filles je me ressaisis.

repas de ce midi:
carotes rapées
céléri rave
salde de riz
pain
yaourt
compote

repas du soir:
battonets de carotte et champignons avec sauce au yaourt et ketchup
C'est tout j'avais pas faim avec le gouter que je me suis pris

Demain est un autre jour, sauf que j'ai un peu peur pour ce w.e, vendredi soirée avec les amis et samedi barbecue toujours avec les amis. je vais essayé de limiter la casse.

Bonne nuit les filles, je suis dans mon lit là et je suis fatiguée, alors je vais dormir

J'aurais certainement pas le temps de venir vous voir demain, alors je vous souhaite un bon w.e à toutes

bon week end à toit aussi!!! et tu sais, le BBQ, c'est pas horrible: suffit de prendre des brochettes et pas de saucisses!!
bizzzzzzzz

Profites bien de ta soirée et bon BBQ demain,ca peut être diététique si tu fais les bons choix ...

Bon we !
Bisoussss

Bon weekend à toi aussi et profite du barbecu! Mange beaucoup de viandes et de la salade et c'est bon et équilibré

Gros bisous

Bonsoir les filles.

Super soirée hier!
repas: salade de pates (pates tomates concombre oeufs thon), 1 + 1/2 chipo, une pomme. un peu d'alcool mais pas des masses.

ce midi: concombre, poulet, frites, tarte fromage blanc groseilles myrtilles.

J'ai résisté : aux gateaux apéro, à la mayo, au coca.

De plus trois personnes m'ont dit que ça se voyait que j'avais maigri un peu, alors que je ne leur avais même pas parler de mon régime. Donc je suis contente , ça fait toujours plaisir à entendre.

Donc je trouve que dans l'ensemble mes repas ont été assez bien.

Par contre, ce soir c'est pizza, en fait ma mère ne va pas bien du tout, elle est toute bloquée et n'avais pas le courage de faire à manger, je le comprends très bien et nous nous sommes rentrés trop tard pour préparer qq chose.

Alors encore un écart et après on arrete.

Bonne soirée

Très bien pour hier soir et à midi.
Pour la pizza, tu en prends la moitié d'une petite?

C'est bien tu as été raisonnable hier et ce midi .

Pour la pizza essaies de te limiter sur la quantité et accompagne la d'une bonne salade histoire de rapidement te caler .
J'espére que ta mére va vite aller mieux ...

Bonne soirée.

pas tout lu, 3 pages...tu es devenue une vraie pipelette, hihihi

chouette pour les 600g (je te rappelle qu'on avait dit 500, hein, donc objectif atteint, hihihi)...

plein de grosses bizouilles

Salut les filles!

J'avoue j'ai assez bien géré vendredi et samedi midi.

Par contre hier la pizza, j'ai mangé une demi calzone et 1/4 d'une pizza chèvre, donc pas bien du tout.

Aujourd'hui je me suis levée à 13h, j'étais trop crevée.
Par contre c'est trop mal, j'ai mangé un croissant et 1/8 de pizza au chèvre, donc c'est vraiment pas bien. Le pire c'est que là j'ai quasiment plus de ruits et légumes chez moi.
Donc je sais pas ce que je vais manger ce soir.

Surprise aujourd'hui mais je ne vais pas trop m'y fier.
Je me suis pesée et 72.1kg alors je ne comprends plus rien, comment on peut maigrir en mangeant des frites et des pizzas.
Mais je vais pas le prendre en compte car j'ai remarqué que c'est souvent les jours d'après que je prends du poids.
On attendra mercredi pour voir ci ça se confirme ou pas.

Voilà bon dimanche avec ce soleil magnifique.

Je te confirme que c'est bizarre, je vis la même chose en ce moment.
Pas moyen de perdre depuis plusieurs jours. Vendredi soir resto avec quenelles, riz, pain et profiterolles! donc pas bien du tout. Samedi matin, 200g de moins. Samedi régime à fond et ce matin 800g de moins. c'est à ni rien comprendre.
On verra demain et après demain!

oui comme tu dis on verra.

Tu as inventé le régime pizza dydy ,trop forte !

Non comme tu a dis c'est pas le jour suivant des écarts que ca se répercute sur le poids mais plusieurs jours aprés mais bon qd on enchaine par qq JP normalement il n'y a pas d'incidence sur la balance ...
Bon aujourd'hui pas de JP en vue à ce que je vois ..Pour les fruits et légumes, fouilles les fonds de placard et congélo pour voir si tu trouves qq chose pour te dépanner ...

Bon dimanche !

salut dydy!
j'espère que tu fini bien ce dimanche (ce qui veut pas dire finir la pizza hein! ). Bon, moi je suis mal placée pour te jeter la première calzone à la figure... alors on s'applique pour demain, OK?
J'espère que ta maman va mieux...
bizzzzzzzzzzzz

Bon les filles à part mes cochonneries de ce matin, je n'ai rien mangé d'autre aujourd'hui et ce soir c'est carottes vichy et je vais trouver un ptit fruit ou une ptite compote qui traine par là!

Ma maman va un peu mieux mais c'est pas la grande forme, cette nuit elle a dormi sur son fauteuil de bureau semi allongée, car au lit elle ne peut pas dormir ça lui fait trop mal. en fait elle a une inflammation. Elle va peut etre essayée de se rechoucher cette nuit quand même.

Coucou Miss !

Super si tu peux repasser ton permis la semaine prochaine ! Ne te mets pas trop de pression ! En fait, imagine que c'est ton moniteur à la place de l'examinateur ! Bon, je sais que c'est plus facile à dire qu'à faire, mais ça pourrait marcher, non ?

Sinon, j'espère que ta mère pourra se coucher dans son lit ce soir, et qu'elle ira mieux demain !! Elle est partie voir son médecin ?

Reprise des JP demain !

Bonne soirée.

Biz