LE REGIME DE SISSIN -30kg

par **sissin** » Ven Avr 23, 2010 2:08 pm

Bonjour, je me suis déjà présentée dans la rubrique"présentation" alors voilà: si l'une ou l'autre de mes "copines de régime" veut attaquer avec moi en vue de perdre 30 kg alors bienvenue.

Je viendrai faire mon " rapport" (c'est la guerre contre les kilos,non?) très reguliérement. Je demarre demain matin pour quelques mois. Les règles de mon régime: du sport, très peu de nourriture au début pour habituer mon estomac, et beaucoup de patience.

par **Mamyblues** » Ven Avr 23, 2010 3:35 pm

coucou bienvenue a toi on es tous là pour la même chose ensembleeeeeee, alors courage bises

par **elsappy** » Ven Avr 23, 2010 7:49 pm

coucou ! je te soutiens, j'ai encore 20 bons kilos à perdre, c'est long mais jusqu'ici ca marche bien

bon courage !

par **linounette** » Sam Avr 24, 2010 7:43 am

Un petit passage pour te souhaiter une bonne journée pleine de courage pour affronter toutes les tentations .
A plus tard

par **catou77** » Sam Avr 24, 2010 11:32 am

Coucou Sissin !Sois la bienvenue parmi nous!!

Bon courage pour perdre cette trentaine de kilos !

Par contre il faut que tu manges suffisamment ,ne réduis pas tes portions de façon trop drastique.
Pour perdre du poids il faut apprendre à manger mieux pas forçément moins ! :wink:

Penses à faire ta réglette ca motive de voir sa progression...

A +

par **sissin** » Sam Avr 24, 2010 12:18 pm

Premier jour, motivée; 95 kg ce matin. Les prochains jours je mangerai très peu puis je réequilibrerai mes repas au fur et à mesure.

par **catou77** » Sam Avr 24, 2010 12:34 pm

Qu'entends tu par trés peu ??

par **sissin** » Sam Avr 24, 2010 12:35 pm

Je suis stupéfaite de ta perte de poids, en combien de temps as-tu perdu et comment?

par **catou77** » Sam Avr 24, 2010 1:52 pm

En un peu moins d'un an et demi.
Je fais un rééquilibrage alimentaire comme çà pas de frustration...je suis en phase de stabilisation depuis septembre de l'année derniére.

par **sissin** » Lun Avr 26, 2010 7:50 am

Lundi matin et une semaine devant moi pour espérer perdre 1kg ou plus;je commence le sport ce matin et puis du ménage (car c'est du sport egalement). Bon courage.

par **linounette** » Lun Avr 26, 2010 8:04 am

Bonjour un petit message pour te souhaiter un bon début de semaine sportive .
Bon courage pour le ménage a bientôt

par **Mamyblues** » Lun Avr 26, 2010 9:06 pm

COUCOU

Bonne soirée et bon courage, bisouxxxxxxxxxxxx

par **astelia** » Lun Avr 26, 2010 9:39 pm

Plein de courage a toi! Je te souhaite d'atteindre ton objectif! ;-)

par **KIKOUKIKOU** » Mar Avr 27, 2010 7:57 am

Coucou !
Bienvenue parmis nous!
Attention de ne pas réduire trop tes portions. Manger mieux est mille fois plus efficace que manger moins!
Bon courage!
Bisous!!!

par **linounette** » Mar Avr 27, 2010 7:58 am

Bonjour Sissin un petit mot pour te souhaiter une bonne journée .

LE REGIME DE SISSIN -30kg

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