Bonjour tous le monde,

Je me présente Myriam, maman d'un petit garçon de 26 mois.
Après mon accouchement j'ai suivi plusieurs régime tous avec échec.
Là j'aimerais bien me remettre au régime je pèse 73Kg pour 1m57 avant la grossesse je faisais 53Kg j'aimerais bien retrouver mon poids au moins descendre sous les 60KG.
J'ai pris l'habitude de grignoter assez souvent et de boire du coca0% le coca s'est comme une drogue, si je n'en bois pas de la journée je suis de mauvaise humeur.................
Mais j'ai surtout besoin d'encouragement.

Bonne journée

bienvenue et bon courage a toi!
tu trouveras ici tout le soutien necessaire pour atteindre ton objectif.
les filles ont toujours plein de conseils bien avisés!
tu es au bon endroit!

Le fait d'être là, prouve que tu es motivée, en tout cas sois la bienvenue parmi nous, tu trouveras tout le soutien possible ici.

Merci pour vos encouragements.
C'est surtout ça qui manque je penses.

Vous êtes régimeuses depuis longtemps ?

a +

Bonjour et bienvenue parmi nous si il te faut des encouragements et de la motivation tu es au bon endroit .
Je t'envoie un gros colis de motivation pour aujourd'hui .
Bonne journée

Bonjour
Alors Toujours déterminée ?
Tu as prévu quoi aujourd'hui ?

bonne journée à toi.

Bonjour,

Alors petit déjeuner un thé avec un nuage de lait, 2 tranches de pain grillé avec un peu de margarine.
Vers 10h30 : 1 jus de fruis.
Midi : Carottes vichy avec un blanc de poulet et 1 yaourt.

Mais dur dur, j'ai envie surtout de boire un coca, s'est ça qui me manque énormément.

Et pour ce soir s'est prévu pareil que midi avec un peu de pâte en plus. Avec peut être une petite collation.