Tu as raison ...pas de temps à perdre !

Bonjour Vanille contente de voir que tu as passer un bon séjour et que tu reviens avec ta belle motivation .

ça yest les courses sont faites, je fais une petite pause avant de tout ranger et aprés je vais faire a manger.

Quoi de prévu au menu ?

Oh que je suis contante de te voir en forme!
Tu as bien fait de partir en vacances.

Tu dois être toute bronzé? ihih

Bisous et merçi d'avoir pris le temps de passer sur mon post!

Bravo pour la motivation! Vive les JP!

bronzée pas vraiment,j'ai surtout attrapper de beaux coups de soleil car j'ai la peau fragile pourtant je suis de type mediteranéenne mais ma peau ,elle ,est trés blanche, on dirais une revenante.hihi.mais d'cic quelques jours les coup de soleil laisseront place a un jolie teint halé et un beau bronzage, du moins je l'espère!
Ce soir j'avais en tête de faire leger pour commencer a me remettre dans le bain mais j'ai craqué sur de la pizza et en dessert sur une grosse part de forêt noir!
De toute façon demain je ne me pèse pas comme je suis dejà passée sur la balance ce matin mais fini les ecarts maintenant et place a l'équilibre et la legèreté!
Je viens de finir de cuire mon fiadone light pour demain, car en plus de vouloir manger leger j'ai aussi decider de faire mes gateaux moi même pour être sure de ce que je mange et limiter le nombre de calorie.

Ca ressemble a quoi un fiadone ?C'est clair qu'il vaut mieux faire ses pâtisseries maison au moins tu sais ce que tu mets dedans et tu peux alléger les recettes..
Tu as acheté la pizza et le gâteau aux courses ?Je croyais que tu voulais reprendre les JP dés ce soir ?? Bon pas grave ...mais demain reprise des bonnes habitudes !

Bonne soirée.

le fiadone c'est un gateau corse a base de brocciu ( qu'on remplace par de la brousse si on ne trouve pas le brocciu) et d'oeuf avec du sucre tout simplement.
Moi je mets 300gr de brousse, 3 oeufs, et de l'aspartame de cuisson, je melange le tout et une petite demie heure au four a 180°C.

Ben pour la pizza et la forêt noir je me suis laissé convaincre par mon homme mais aujourd'hui c'est terminé, je commence mon regime et mon sport.

voilà la recette en video du fiadone

http://www.youtube.com/watch?v=ScGVyKvHflA

et du brocciu c''est quoi ^^

bon courage pour la reprise aujourd'hui et essaies d'expliquer à ton homme que tu vas faire attention, peut être qu'il évitera de trop te tenter

bonne journée !

du brocciu c'est un fromage typiquement corse qui ressemble a de la broussse ou de la ricotta sauf qu'il a un gout trés prononcé.

Mon homme sait maintenant que je cederais plus a la tentation, hier c'était vraiment exceptionel et je veux perdre mes 5 derniers kilos pour le mois de juin donc il faut y aller!

Miam je viens d'aller voir la recette et je vais essayer de la faire!

Pas tres grave pour les ecarts de hier, aprés tous ses jours à manger de bonnes choses faut laisser le temps de t'y préparer!

Bon départ pour tes JP

Bisous

et tu vas y arriver...

lili tu verras c'est trés simpke a faire et c'est super bon!
Tu peux mettre de l'aspartame de cuisson a la place du sucre pour alleger tout ça.
C'est vrai que pendant 15 jours je ne me suis privée de rien donc c'est un peu dur de se remettre dans le bain mais il le faut.
Poolpine j'y compte bien.lol

coucou ma belle

Te revoilà avec plein de souvenir! J'espère que ces vacances t'ont vraiment fait du bien au moral!

Bon maintenant retour aux JP, je suis sûre que tu vas y arriver sans pb!

Bisous

PS: Je t'envoie un MP