Merci Pimk je sais qu'on va y arriver mais aujourd'hui je sens bien que je suis tres enervée et d'habitude quand je suis dans cet état las je mange ,je manges etr je manges encore pour l'instant j'arrive a tenir le coup et je me prepare un repas équilibrer pour ce midi mais la journée est loin d'être terminée .

Je me demande quand même si c'est pas dans l'air, c'est un peu les emmerdes pour tout le monde aujourd'hui, moi par ex, coupure dans mes vacances je dois bosser cet après midi.
Je tacherai de venir te voir dans la journée pour te soutenir.
Bisous et n'oublie pas : 75, 75; bientôt.... tout près

Ma Linou, pour être sur de ne pas craquer sur des conneries à midi, d'autant quand ce moment je suis à la maison, je prépare le repas dès le matin après avoir déjeuner et fais quelques bricoles.

Du coup en général à 10h00 j'ai préparer tout ce que je peux faire à l'avance, genre à 10h00 les casseroles pour les pâtes (complètes pour moi et normales pour maman et Jason) était prête (eau, gros sel, huile d'olive), mes poissons congelés étaient sortis pour décongélation et salade verte, tomate, concombre, prête dans le saladier et mise au frigo, du coup pas de question à me poser au moment où l'heure de passées à table arrive.

Exceptionnellement j'ai préparé également le repas du soir pour les zhoms ne sachant à quelle heure nous serons de retour.

Allez ma belle ne craque pas, image la belle victoire si tu tiens le coup aujourdh'ui alors que tu sens que les envies te tiraillent.

On est là ma belle, juste à coté de toi, tiens le coup

coucou la belle!
alors cette dure journée?
tu arrives a t'accrocher???
un enorme coli de courage pour toi!!!

Merci pour vos encouragements mais j'ai pas résister c'est pas pour vous mettre l'eau a la bouche mais j'ai belle et bien craqué ce midi .
J'avais bien gérer au début
150 g de pates
100 g de légumes a la vapeur
1 jambon a la provençale
1 kiwi
En plus mes amours mangé du confit de canards avec des frites la j'ai tenu je n'en ai pas pris .
Ensuite mon mari c'est pris une crepes et s'y ai mis du chocolat noir il la passé au micro onde et a rajouter de la chantilly et la impossible de resister donc j'en ai mangé une .
Donc je confirme pas de pesée pour moi demain trop peur de devoir affronter la "vilaine" .
Je sens bien qu'aujourd'hui je ne ferai pas une JP les nerfs sont a vifs , je fais faire une cure d'euphitose car je ne supporte plus rien et ici tout le monde en prends pour son grade vraiment pas cool d'être dans cet état .

Quoi tu as mangé une crèpe chocolat/chantilly, si ce n'est que ça, ce n'est pas la mer à boire quand même alors ne te mets pas trop de coup de pied aux fesses.

Parcontre si tu sens que demain tu ne tiendra pas une JP effectivement un ptit coup de pouce pour t'aider à gerer niveau tension te fera du bien.

Courage ma belle, va te promener ça te videra la tête.

Merci Lily j'ai écouter tes conseil je suis allée me baladée sans les enfants sans le mari sans le chien toute seule j'avais besoin de calme ,2 bonne heures de marche loin de tout et sans personne pour me casser les pieds ,je pense que j'ai éliminer ma crépe .
La je fais prendre une compote et ce soir un bol de soupe .
Merci pour votre soutien .

La crêpe n'est plus qu'un lointain souvenir aprés ces 2h de marche!

J'espére que tu seras plus zen demain et que tu arriveras à faire ta JP sans soucis !

Bonne soirée.

tu ersa un repas leger ce soir et tu verras que cette crèpe passera innaperçue

Bravo pour la ballade, à peine arrivée qu'elle est repartie la crêpe.
Félicitation à toi,

Coucou Linou !

J'arrive un peu après la guerre... Désolée...

Allez ! C pas grave pour la crêpe ! Ac les 2h de marche qui ont suivi et la simple soupe de ce soir, ça devrait passer inaperçu !

Et puis, ne te tracasse pas plus que ça... On est toutes pareilles : y'a des jours avec et des jours sans ! L'important c de savoir reprendre le bon chemin les jours d'après !!

Allez ! Tiens bon !!! Tu vas les avoir ces 75 kg kilos !!!

Biz

Sandrine

Ma linou de mon coeur, j'espère que tu vas mieux et que j'aurai de tes nouvelles ce soir.
A+

Bon je sais pas si un unsport mais j'ai fais une heure de ping pong avec les enfants .

bien sur que ca compte!!!
le ping pong ca fait drolement bouger!
alors si on rajoute ca aux deux heures de marche, tu aurais meme pu en manger 2 des crepes choco chantilly!!!

Ah oui c'est super physique le ping pong et puis toute activité physique est bonne à prendre !