GUERRE DECLAREE AUX VILAINS KILOS

par **virgule1971** » Mar Avr 20, 2010 9:13 am

Bonjour à toutes, ce matin je suis partie de bonne heure, contrôle auto oblige et cet après midi courses le frigo est vide.
je cours faire un tour sur vos post pour prendre de vos nouvelles.

par **catou77** » Mar Avr 20, 2010 10:03 am

Hello ma Virgule

Rien à dire tu assuuuures à tous niveaux!je te sens bien partie ! :wink:

Profites bien de tes vacances .

Bisous et a +

par **virgule1971** » Mar Avr 20, 2010 10:09 am

J'assure mais j'appréhende quand même la pesée de demain, j'espère qu'elle va me récompenser la vieille Ginette, car ça commence à faire long sans perdre.

par **tatou71** » Mar Avr 20, 2010 10:09 am

Coucou Miss !

Tu as raison de ne pas te prendre la tête.

Pour le sport, j'ai tjs entendu qu'il valait mieux 15 mns tous les jours qu'1 h par semaine !

Bonne journée à toi.

Biz

par **foxylady5** » Mar Avr 20, 2010 10:52 am

mais oui, je pense qu'elle aura compris, cette chère Ginette...allez, profite de tes vacances!!!

bizouilles

par **Poolpine** » Mar Avr 20, 2010 10:57 am

vacances, j'oublie tout !

doigts de pieds en éventail...

par **virgule1971** » Mar Avr 20, 2010 11:09 am

J'adore trop craquant!!!!

par **catou77** » Mar Avr 20, 2010 11:13 am

Poolp a toujours des photos trés sympas et appropriés !! :lol:

Mais viiii ginette va être sympa demain !POSITIVE ATTITUDE !!!

par **Poolpine** » Mar Avr 20, 2010 11:14 am

demain je monte sur Ginette et si elle me fait pas plaisir j'lui casse les dents...

par **Pimk** » Mar Avr 20, 2010 11:30 am

Waouhhhhhhh ! j'adore la photo ! Y a de raisons que Ginette soit méchante avec vous

par **virgule1971** » Mar Avr 20, 2010 11:34 am

Midi
courgette(1) cuites à l'huile d'olive avec escalope de dinde
1 tranche de pain aux céréales (cuit dans mon four à pain) et 1 yahourth cerise taille fine.
Je me sens bête, ça me semble trop, je me mets en pression à cause de demain,
Donc le moral retombe, peut-être aussi parce que je vais au bureau cet après midi. pas cool ! d'un autre côté ça me fera moins de boulot lundi. A+

par **lilymotiv** » Mar Avr 20, 2010 11:51 am

Il est nickel ton repas ma belle et non ce n'est pas trop tu as juste un bout de pain en guise de féculent.

Pour maigrir il faut MANGER, c'est impératif sinon tu te mines le moral et le peu que tu ingurties est aussitôt stocker par ton ptit corps et ginette te colle un +. alors déculpabilise et mange.

Pas cool le bureau cet après midi, en espérant qu'effectivement tu auras moins de chose lundi.

par **catou77** » Mar Avr 20, 2010 12:02 pm

Qd j'ai lu ton message sur mon post je m'attendais à un menu de folie !tu culpabilises sur des courgettes ?? :roll:

Ouhla miss faut vraiment que sois plus zen tu te mets trop la pression là,tu vas pas tenir longtemps à ce rythme ...

Les courgettes sont gorgées d'eau donc trés peu calorique,la dinde est une viande trés peu grasse,tu t'es pris qu'une tranche de pain ...Franchement il est nickel ton repas !

par **sandrine38** » Mar Avr 20, 2010 12:06 pm

Carrément oui !!! tu aurais d'ailleurs pu ajouter un fruit ! Et entre nous, une courgette, ça fait peu, c'est tellement light... stop à la culpabilité !!!

par **virgule1971** » Mar Avr 20, 2010 12:06 pm

MOUHAI, je crois que c'est la fatigue et j'ai une migraine. ça agit sur mon moral.

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