Jour après jour j'y arriverai...

Au jour le jour : tenez votre journal de bord et motivez vous entre régimeuses et régimeurs !

Partagez vos émotions et surtout, ne craquez pas !

Message non lupar catou77 » Sam Avr 17, 2010 9:30 pm

Mince tu as fait un petit ou gros craquage ?
Bon courage pour demain,pas évident de tafer le we ...

Bonne soirée.
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Message non lupar misstiful » Dim Avr 18, 2010 5:12 am

allez, aujourd'hui J'AI DECIDE de me prouver que je suis capable de ne pas craquer! même s'il y a du nutella, de la brioche, des biscuits, JE SUIS CAPABLE de résister!!!
je vais y arriver!!
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Message non lupar sandrine38 » Dim Avr 18, 2010 11:32 am

Yesss !!!! J'espère que ça se passe bien !
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Message non lupar catou77 » Dim Avr 18, 2010 11:36 am

Ca fait plaisir de te voir déterminée comme çà ! :)

J'espéres que tu résisteras,on attend le verdict ...

A +
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Message non lupar misstiful » Dim Avr 18, 2010 12:52 pm

J'ai pas complètement résisté mais c'est mieux qu'hier. J'ai eu une matinée super hard, je me pose juste pr manger. Bonne après midi.
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Message non lupar catou77 » Dim Avr 18, 2010 1:05 pm

Bon app' ! :)
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Message non lupar sandrine38 » Dim Avr 18, 2010 1:12 pm

Allez, courage pour l'aprèm ! Tu termines à quelle heure ?
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Message non lupar misstiful » Dim Avr 18, 2010 1:30 pm

19h30, comme d'hab.
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Message non lupar catou77 » Dim Avr 18, 2010 1:31 pm

Encore 5h ca te fait une longue journée !bon courage !
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Message non lupar sandrine38 » Dim Avr 18, 2010 1:32 pm

Bon courage alors ! Plus que 5h ! ;-)
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Message non lupar misstiful » Dim Avr 18, 2010 8:01 pm

la journée a été très longue, et j'ai pas du tout assuré(niveau bouffe, pas niveau travail évidemment)...
je suis une m*r*e, j'en ai marre de moi, ...
je bosse bien, je me donne à fond, et pour compenser, et parce que je suis épuisée, et bien je bouffe...
j'en peux plus, faut que ca s'arrête...
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Message non lupar catou77 » Dim Avr 18, 2010 8:08 pm

Ne dis pas çà voyons !Tu fais un boulot difficile physiquement et psychologiquement ,la nourriture te réconforte sur le moment mais aprés coup tu culpabilises de t'être laissé aller .il faudrait que tu te fasses aider,faire une thérapie peut être vu que tu n'y arrives pas toute seule...
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Message non lupar sandrine38 » Dim Avr 18, 2010 8:12 pm

Oui, il faut trouver la bonne source d'aide, celle qui te permettra d'avancer sur ce sujet et de régler le problème !
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Message non lupar misstiful » Dim Avr 18, 2010 8:16 pm

je vois le psy mercredi, je compte bien lui en parler, car il faut que je m'en sorte!
déja je suis bien conscience de mon problème, c'est déja bien me semble t il, je ne me voile pas la face! au contraire!
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Message non lupar sandrine38 » Dim Avr 18, 2010 8:24 pm

Oui, c'est sûr que c'est déjà un grand pas je pense de te rendre compte du souci... espérons que le psy t'aidera à trouver les clés pour y remédier !
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