Pas très d'accord avec toi Catou sur le coup des biscuits... même sans féculents, les biscuits sont tellement gras et sucrés que ça entrave vraiment la perte de poids...

C'est sur qu'il faut pas qu'elle mange plusieurs biscuits tous les jours mais c'est juste que ses apports caloriques du jour n'ont pas élevés vu l'absence de féculents donc les biscuits n'auront pas d'incidences mais c'est pas pour autant qu'elle doit manger des biscuits à la place des féculents tous les jours !

CE SONT DES BISCUITS DE REGIME, SANS LAITAGE, SANS OEUFS, A LA FARINE D'EPEAUTRE,
VOUS ALLEZ PAS ME SUCRER MES BONS GATEAUX
Plaisanterie mis à part, demain je ne mangerai pas de gâteaux
Et j'irai faire quelques courses pour prendre des courgettes et des endives, je vous ai déjà dit que j'avais horreur de cuisiner pour moi

Vous êtes vraiment super, surtout ne changer rien, vous êtes pro comme un pro, vous ne me coutez rien, et en plus vous êtes très sympatique et serviable.
BISOUS BISOUS

Juste une petite question, est-ce que tu as regardé la valeur calorique d'un de tes biscuits ?

T'as vu les économies que tu fais ?
Je ne me considére pas comme une pro je parle par rapport à mon expérience et puis je lis beaucoup de trucs sur la nutrition.

Oui les biscuits j'avais bien compris que c'étaient des biscuits plutôt diététiques c'est pour ca que je considére ta journée plutôt bien !Combien de calories fait chaque biscuit et niveau lipides ?

Tu verras que tu prendras vite gout à cuisiner des petits plats équilibrés ,on est nombreuses avoir pris goût à la cuisine grâce au RA ,tu peux trouver des tas des recettes rapides et légéres sur le net genre sur le site marmiton.

Non, j'y vais ......
je suis revenue, c'est super la honte , c'est aussi calorique que les gâteaux des gosses, 430 calories/100g.
J'ai pas été vigilante, je les ai acheté au BIO, et rayon dietetique, quand j'ai lu sans et sans machin, je les ai pris.
Bon on les filera au chef.
TANT PIS.

C'est une erreur fréquente ,les biscuits genre Cére...ne sont pas plus light que les biscuits genre BN et autres,ils sont juste fait avec des produits bio ,mais attention bio ne veut pas dire forcément light...

Et voilà... tout le monde ou presque se fait avoir par le marketing ! dorénavant, je suis sûre que tu feras gaffe !

Au lieu de prendre rayon light j'ai pris rayon sportif, ils sont à côté, c'est pas de ma faute......crotte de bique.....

Oh mais ils vont pas pourrir, j'ai un grand gourmand à la maison.
Mais c'est quand même bien de me l'avoir fait remarquer, sinon j'allais encore me chialer dessus mercredi sur ma balance.HI!HI!

Bonsoir à toutes, la Vir s'endort sur son clavier, donc elle va se coucher.
BONNE NUIT.
A DEMAIN.

Bonne nuit miss et a demain !

Bizzzz

Alalala virgule et ses gâteaux courgettes vapeurs et endives braisées hum c bon ça moi ce que j aime bien aussi c tu prend du merlan tu mets ds un Plat puis tu le recouvres de tomates et courgettes tranchées, 1cs d huile d olive et tu enfournes le tout 30 min au four c super bon et ça demande pas trop de préparation bonne nuit a demain bisouus

Apres tout ces efforts fait un gros dodo Virguke et a demain .
Bonne nuit

Coucou miss,
Comment vas-tu aujourd'hui ? Passe un bon dimanche.
Biz