Objectif : journées parfaites !! ;)

par **sandrine38** » Sam Avr 17, 2010 7:27 pm

Bravo !!! Tu assures lily !!!

par **purdey** » Sam Avr 17, 2010 9:22 pm

Et bien dites moi !!! il me faudrait des JP chaque jour pour moi !
avec tous les kilos à perdre !!!!

par **sandrine38** » Sam Avr 17, 2010 9:25 pm

Et oui, pour y arriver, il n'y a pas de mystère ! Des JP, et 1 à 2 petits extras par semaine ! ;-)

par **lilymotiv** » Dim Avr 18, 2010 9:16 am

Aujourd'hui resto ce midi, promis à maman, mais ça va être surement salade composé, logiquement on va dans une pizzéria.

Bonne journée à toute

par **sandrine38** » Dim Avr 18, 2010 11:23 am

Elles sont très bonnes en général les salades dans les restos, tu vas sûrement te régaler !

par **lilymotiv** » Dim Avr 18, 2010 5:03 pm

Raté le resto je faisais mes comptes et nous avons décollé à 13h00 et aucun resto d'ouvert dans les bourgs environnants et trop tard pour aller dans une ville plus importante, du coup mac do, mais j'ai été sage

Alors aujourd'hui :

Matin : thé, pain beurré, confiture
Midi : salade poulet grillé, 1 part d'ananas, 1 café
17h00 : yaourt/compote
Soir : soupe et/ou salade composée (salade verte, thon, tomate, mozza, concombre) yaourt, fruit

2h00 de ballade aujourdh'ui sous le soleil, j'ai déjà pris des couleurs hier, et idem aujourdh'ui.

Bisou

par **catou77** » Dim Avr 18, 2010 9:03 pm

Nickel !

par **lilymotiv** » Lun Avr 19, 2010 6:05 am

Merci finalement hier soir salade composée, yaourt, compote.

par **lilymotiv** » Lun Avr 19, 2010 4:53 pm

Pour moi aujourdh'ui c'est :

Matin : thé, pain beurré, confiture (déjeuner à 6h00 y avait longtemps)
10h30 : orange
12h30 : steack haché, pate complète, haricot vert, ptit morceau de pain, morceau de fromage, poire
17h00 : orange
Soir : salade composée (endive, salade verte, tomate, concombre, feta, radis, thon), ptit morceau de pain, yaourt/compote

2h30 de marche sous le soleil, je commence à avoir de sacré couleur, on est passé dans des endroits disons un peu improbable, le chien me fait trop rire, je l'ai emmené à nouveau à la cascade il sait éclater dans l'eau.

Logiquement demain soir, en fonction de l'avion de mes zhoms, aquagym.

par **sandrine38** » Lun Avr 19, 2010 6:22 pm

Tu as vu ??? Les aéroports rouvrent !!!

par **lilymotiv** » Lun Avr 19, 2010 6:46 pm

Ah non j'ai pas vu, tu es sur, je file sur internet voir les infos.

Merci Sandrine.

par **sandrine38** » Lun Avr 19, 2010 7:31 pm

De rien, j'ai entendu ça en rentrant ! Lyon rouvre ce soir, et Paris, demain matin, mais apparemment, les vols reprendront au compte-goutte... à suivre ! Ton homme t'a rappelée ?

par **chep** » Mar Avr 20, 2010 7:20 am

Coucou,

Je reprends les JP...un peu oubliées ces jours derniers.

Le menu, je ne sais encore pas, il faut aller faire les courses.
Des idées, je suis preneuse......
Comment faites vous pour les barbec, car moi je pense souvent que je mange trop de viande.

par **Poolpine** » Mar Avr 20, 2010 9:13 am

matin : yaourt + thé
midi : avocat créme fraiche
gouter : 1h de vélo
soir : salade de mache et steack haché

par **Poolpine** » Mer Avr 21, 2010 7:30 am

matin : yaourt + thé
midi : semoule + tomates pelées + steak haché
gouter : compte + 1h vélo
soir : velouté de champignons

Objectif : journées parfaites !! ;)

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