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Message non lupar ze-math » Ven Avr 16, 2010 3:29 pm

Coucou les filles !

Desolée, je passe plus trop par là, mais je suis en vie :D .
Niveau régime, je suis à 68kg tout rond, donc ça avance doucement, mais ça avance quand même ^^ .
Et j'ai mon concours d'inf dans 10 jours, donc faut que je bosse à fond dans les prochains temps !!
Et je serais de retour après ça :D !

Voilà, bisous !
J'espère que tout roule pour vous :) .
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Message non lupar catou77 » Ven Avr 16, 2010 5:32 pm

Contente de te revoir un peu par ici ! :)

C'est cool si ta réglette avance ,doucement mais sûrement ! :wink:

Bon courage pour les derniéres révisions.

A + biz
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Message non lupar ze-math » Dim Avr 18, 2010 3:31 pm

Oui merci ... encore 10 jours puis ça sera passé !

Sinon ce soir ça va être poivrons/courgette vapeur avec un petit pavé de saumon je pense :) .
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Message non lupar catou77 » Dim Avr 18, 2010 5:47 pm

Sympa le dîner ! :)

Un peu de pain ,un laitage et/ou un fruit et ce sera nickel ! :wink:

Bonne soirée.
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Message non lupar anypya » Lun Avr 19, 2010 9:29 am

Mmm, du saumon, je l'aime sous toutes ses formes !
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Message non lupar ze-math » Lun Avr 19, 2010 1:00 pm

Oui mais je commence à beaucoup aimé aussi :D !

Sinon ce matin :
- 2 tranches de pain de seigle, avec un peu de confiture d'abricot
- un thé vert

Midi :
- Légumes vapeur
- 1 pilon de poulet
- un yahourt

Gouter : je vais à la bibliothèque cette après midi, j'emmène sans doute une banane.
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Message non lupar linounette » Lun Avr 19, 2010 1:08 pm

Super si ton poids continue a descendre .
Bon courage pour ton diplome d'infirmière
Bonne apres midi
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Message non lupar virgule1971 » Lun Avr 19, 2010 1:51 pm

Impressionnat ta perte de poids, tes repas me semblent parfait.
Rien à rajouter, à part que je t'envoie plein d'ondes positives pour ton concours.
A+
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Message non lupar ze-math » Mar Avr 20, 2010 2:00 pm

Merci les filles ! :)

Bon aujourd'hui c'était :

Matin :
- un thé vert
- un yahourt
(c'est tout parce que j'ai dejeuné tard)

Midi :
- un pilon de poulet
- poivrons/courgettes/carottes vapeur
- une tranche de pain de mie complet
- une café avec un peu de lait

Gouter : j'emmene une pomme pour la bibliothèque

Et ce soir ce sera sans doute comme à midi, j'ai du poulet à finir ^^ .
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Message non lupar catou77 » Mar Avr 20, 2010 2:32 pm

C'est parfait tout çà !

Bon courage pour les révisions,ça bûche dur à ce que je vois... :o
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Message non lupar ze-math » Mar Avr 20, 2010 8:49 pm

Oui oui, ça bosse dur encore une semaine hihihi, faut bien s'y mettre de temps en temps ^^ .

D'ailleurs je reviens de la bibliothèque, et finalement j'ai mangé avec un copain une assiette de pâtes au saumon :) .

Voilàààà !
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Message non lupar virgule1971 » Mar Avr 20, 2010 9:03 pm

Parfait tout ça tu te rapproches de ton objectif, la persévérance c'est l'ingrédient magique de la réussite.
Bonne soirée a+
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Message non lupar linounette » Mer Avr 21, 2010 7:24 am

Un petit bonjour et bon courage pour les révisions .
A+
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Message non lupar ze-math » Ven Avr 23, 2010 11:39 am

Merci merci les filles :) !

Ce matin :
- un thé vert
- une tartine de confiture (petite)
- un yahourt

Midi :
- 1 pilon de poulet (eh oui, faut que je les finisse lol)
- PDT vapeur
- Légumes vapeur (avec un petit peu de cancoillotte)
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Message non lupar catou77 » Ven Avr 23, 2010 6:02 pm

Bah dis donc !tu as dévalisé le supermarché en poulet ou quoi ?? :lol:

Courage pour la derniére ligne droite avant le concours !ca y est presque ! :wink:

Bon we.
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