Je crois que les copines ont tout dit, fais toi plaisir et tu repartiras regonflée à bloc, c'est une certitude !

Poolpine c'est normal ce qui se passe....tu devrais stabiliser pendant 2 semaines et ton corps acceptera plus facilement de perdre les kilos restants ensuite.

T'es ma poolp, toujours dégoutée ? tu nous manques reviens vite.

et le pauvre chien on ne va pas lui botter les fesses, il est super fatigué ce petit chien, il veut juste faire une tite pause pour attendre le beau rodriguo!!!

ça y est nanou déraille, sinon j'appelle la spa d'abord, pauvre chien!!!!!!

Allé poolpinette on se remotive tu as parcouru un long chemin et tu t en ai tres bien sorti donc y a pas de raison et puis les derniers kg sont tjr un peu plus difficiles a perdre c bien connu et en plus tu fais du sport et te sens a l aise ds t vet dc je rejoins les filles un chiffre sur la balance au final n est pas si significatif que ça surtout que le muscle pese plus lourd que la graisse

t une winneuse qui revient de loin alors on ne baisse pas les bras et ds un regime il est souvent frequent d alterner phase d amaigrissement et phase de stab c justement là ou il ne faut rien lacher

je t envoie pleins de bisous et de courage

Allez, courage Poolpine
Ca n'est pas cette hausse de poids, surtout en période de reds qui va te faire tout lacher!
Tu as déjà parcouru un long chemin; donc si tu en as raz le bol, essaie de stabiliser quelques temps avant de reprendre pour ton rush final.
Bisous

Ti coucou par ici,
j'espere que ça va bien Poolpi! T'inquiete pas pour ces derniers kilos, ils finiront bien par s'envoler comme les autres gros bisous

hello ma poolpinette,

qu'est ce que je lis, notre "winneuse nationale" a un petit coup de mou!!!! ça va pas non!!! pas toi!!! au lieu de faire du rodrigo 30 mn par jour, tu vas me rajouter du lucas 3 fois par jour, il n'y a rien de tel, tu vas secreter de l'endorphine, hormone, que j'avais conseillée à foxy, car elle aide à dormir, mais elle est aussi trés bien pour se sentir bien, en gros c'est l'hormone du bonheur!!!!!!!

sinon je suis d'accord avec les filles tu devrais investir dans un mettre de couturière c'est ce que je fais et c'est vrai que c'est plus parlant que la balance!!!!!

aller ma poolpinette, on est avec toi, quoique tu décides!!!!

pleinde bisous
coco

Poolp s'est pas rigolo, on aimerait bien que tu reviennes, ça va aller tu verras.TE PLAIT !

j'suis là les filles ^^

merci pour vos messages, ça me fait plaisir de voir que vous êtes toutes derrière moi en cas de coup de mou

du coup je ne me suis pas lachée complétement, j'ai juste mangé un paquet de mikado en rentrant du boulot et on dira que ce sera mon craquage, jusqu'au prochain, j'attaque les journées parfaites à partir de lundi, ça c'est sur... en attendant, je vais essayer de rester sérieuse quand même, tout en me faisant plaisir...

coconut, bon, je prends bien note de ton conseil... mais comme je disais aux copines la fois dernière, je suis prude et innocente (comment ça c'est pas crédible??)

aller, je vais bosser!! j'essaierai de repasser un peu plus tard !

merci encore !

Super contente de te revoir, comment va notre belle petite Poolp aujourd'hui ?

Bonjourrrrrrrrrrrrrr ma Poolpinette !!!!! alors je vois que toi aussi tu as des coups de mou alors on se remotive et on ne se laisse pas abattre. Prend bien soin de toi. Et au boulot le toutou on va dans le bon sens c' est a dire vers la perteeeeeeeeeeeee !!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Des milliers de bizous rien que pour toi.

Hello ma poule,

Petit coup de mou? Ce que tu devaris faire d'ici lundi c'est de te trouver des recettes lights à préparer, ça peut être aussi une motivation! Se faire plaisir tout en mangeant léger!!

Mais ne te décourage pas, sinon tu vas te laisser aller et on connait le résulat! Je suis de tout coeur avec toi!!!

Passe une bonne journée
Gros bisous

punaise, 5 pages de retard depuis mardi midi... pas mal non plus dans le genre pipelette, ma poolp' ;o))

allez, le coup de mou est passé...on se remotive et on y va....

bizouilles

fini ta semaine en douceur et lundi les Jp.
C'est pas mal de se faire un break de temps en temps

Bonne journée