Merci pour la recette de mousse au chocolat .
Tu as encore fais une magnifique JP BRAVO
Bonne soirée

et oui les sucres rapides c'est traitre!!!
bravo pour cette belle journée

Bonjour ma belle, que d'énergie, le sport c'est pour moi, une chose complètement inconnue et surtout effrayante. Mais j'admire le courage et la détermination dont tu fais preuve. j'ai un espèce de complexe terrible d'imaginer que les gens me regarde en train de transpirer (tout le monde à ces démons).
Dans tous les cas félicitations.
BISOUS BISOUS

Mais non, mais non. Une fille qui transpire, c'est pas complexant, c'est sexy!

Si tu le dis, je veux bien te croire, les respirations de grands fauves style tu vas craché tes deux poumons ça c'est pas sexy,
Mais je reconnais que l'idée fait son chemin, ça me tente... mais tout doucement, car je me connais je pars comme un boulet et le lendemain je peux plus bouger et ça ne me donne plus envie de recommencer,
Je vais y réfléchir.

Bonjour !

Hier, pas de sport pour moi, mais une petite balade pour prendre l'air. Ce matin, je me sens fatiguée, alors ce sera certainement une balade aussi tout à l'heure. En plus il fait beau !

Ce matin, j'ai pris un petit dej' super équilibré, je suis contente de moi:

- 25g de pain au céréales avec une cc de nutella
- 20g de muesli non sucré avec 50 ml de lait écrémé
- un demi pamplemousse
- un grand café

Là, je sens que je vais aller faire une petite sieste parce que mon étude n'avance pas trop trop et ce n'est pas en trainant ma fatigue que je vais progresser !

Je ne comprends pas ce qui se passe, ma réglette est changée... J'ai jamais pesé 63 kg, moi ?!

C'est marrant allez je la laisse un peu, je me sens "une autre".

Repose toi bien Ptit_Pollen .

P'tit coucou par ici !!
Chaud les études de médecine, t'es partie pour 10 années !!!
Donc t'es une "externe" ???

Le sport, je kiffe aussi mais avec mes deux filles et mon homme qui a des horaires de fou, j'ai très peu de temps hélas...

Si t'as pas envie de te peser, ne le fait pas comme disent les filles, tes fringues te le feront sentir... Et pis en effet t'as pu prendre du muscle et du coup pas de perte de poids en soit même ! Mais perte quand même de graisse contre des muscles, c'est plutôt cool ?

Et comment que c'est cool ! Mes vêtement me vont mieux, puis je me sens moins "grosse patate" ^^

Externe ? Je ne sais pas, je fais mes études en Belgique et nous n'utilisons pas les mêmes termes. J'ai des cours à l'université et des stages dans les hôpitaux où je prends des patients en charge sous la supervision de médecins. Si c'est ça externe, c'est ce que je suis !

Là, je viens de manger 4 crêpes. Bon, ça vous paraît énorme, mais j'ai mis moitié maïzena pour la farine, du lait écrémé et pas de matière grasse ni de sucre (pas même pour la cuisson). En considérant que je les ai mangées avec une cc de confiture chacune et qu'elles pesaient 50g, je trouve que c'est raisonnable. Je mangerai de la soupe et un yaourt au souper

Pas de soucis pour tes crêpes !!! On va dire des crêpes light !!!
Miam miam

Oui chez nous on vous appelle des externes !

Bizz