coucou!
en fait ww et moi c'est une longue histoire. je l'ai déja fais 3fois, je suis allée aux réunions,..., mais j'ai vite laché. là, je le reprend mais juste avec l'assistant, ca me suffit
concernant le RPM, moi aussi il me fait très mal aux fesses, d'ailleurs la prochaine fois que j'y vais, je prendrais ma housse de selle de vélo... lol

Bon, ça commence à aller mieux, c'est cool !

Bon courage pour la semaine à venir !!!

Cette fois ci WW c'est la bonne ! Hein ?
Je pensais être la seule à avoir mal aux fesses vu comme les autres se déchaînent !hihi

coucou les filles!
oui Laure, c'est la bonne!!
bon, aujourd'hui ca a été a peu près!
demain au boulot,et mercredi aussi
j'espère que j'aurai un peu perdu mercredi!
sinon jeudi soir, grosse soirée prévue (ac ma cousine), donc je vais faire gaffe à mes points!!
bonne soirée à toutes
bisous

oui j'espère aussi pour toi !!
courage pour le boulot

bonsoir les miss!
journée plutot bien aujourd'hui, pas de gros écarts, et sur la semaine je rentre dans mes points, alors j'espère avoir une petite perte demain, ce serait chouette...
bonne soirée
bisous

Oh oui je l'espère aussi !!!

Je croise les doigts cocotte!!!

bon sinon le moral va mieux quand même!
tout le monde autour de moi (mon pere, ma mere, mon psy, ma cadre) me disent qu'il faut que je m'occupe plus de moi... alors j'essai de me recentrer sur ce dont j'ai besoin.
dans l'apres midi par ex, j'ai eu envie de grignoter (mais je n'avais pas vraiment faim). alors je suis sortie du service 5mn, j'ai respiré un bon coup, je me suis interrogée sur ma faim, et me suis rendue compte que j'étais fatiguée, un peu stressée, mais que je n'avais pas faim...
du coup je n'ai mangé que 1h après, ou là j'avais réellement faim.
je suis assez contente de moi, j'avance...

c'est super ce que tu as réussi a faire ! oui effectivement, tu avances

-1kg tout rond ce matin!!! J'étais montee a 96,7 ac mes écarts de la sem dernière, et la 95,7. Allez, je m'accroche!!
Bonne journée. Biz

Super missti bravo!!!!

super pesée !!!

et bein, ça c'est de la belle perte ou je m'y connais pas

continues comme ça, tu cartonnes

bonne journée

Superbe perte !bravo miss !