Salut a vous! Me voilà ici car biensur je recherche un peu de soutient. je fais 79 kg aujourd'hui,et je voudrais perdre au moins 5 kg, car il y a un an j'en faisais 5 de moins. A la suite du régime DUKAN, j'ai perdu 16 kg, j'ai repris 5 kg depuis le mois de janvier. A ce rythme la .... bon vous voyez c'ke j'veux dire...
Alors je me lance mais cette fois ci dans un régime normal basique.
Voilà ma petite histoire... bon a bientôt j'espère...

Bonjour Mapi et bienvenue parmi nous .
Tu vas être bien avec nous .
Félicitation pour le poids que tu as perdu c'est bien ,bon malheureusement tu en arepris un peu mais cela te donne l'occasion de nous connaitre .
Tu verras le réequilibrage alimentaire c'est génial on mange de tout en petite quantité et en plus on maigrit .
Bon courage et a bientôt

Coucou Mapi, bienvenue parmi nous, tu vas vite te sentir chez toi.
Tu as repris un peu de poid en début d'année, mais si tu es là c'est que tu veux y remedier, c'est le premier pas à faire et tu l'a fait.
Accroche toi et n'hésite pas à venir nous voir,
A+