Hello, je ne peux que confirmer ce que dit Julianna ! Moi je préfère stagner que prendre du poids, et de loin ! Allez, fais toi une super JP et reviens nous en pleine forme !

Profite bien du soleil, du vélo avec ta tribu et demain est un autre jour !

J'ai passée une journée extra .
Bon on a pas pu faire de vélo mon grand avait de l'asthme mais on a fait une grande balade pendant pres de deux heures .
Cote repas j'ai mangé une salade verte aggrementé de des de poulet ,fromages tomates ,carrottes rapées .
Au gouter un petit beignet environ 180 cal
Ce soir je prends un potage et une compote .
Bonne soirée.

Nickel!

Merci Julianna

je vois que tu as bien profité du beau soleil de ce qeek end!
bonne semaine a toi !

Bonjour ma Linou trop contente de te retrouver, je viens de lire ton post, je crois décidément que notre organisme fonctionne pareil, j'ai eu une idée, mais pour moi c'est limite contre nature, alors j'ai besoin d'un binome, et si on se forcait à boire de l'eau, du style : prendre une petite bouteille d'eau le matin et une l'après midi, on fait ça sur une semaine, et on regarde les résultats.
Quand penses tu ?
Peut être que c'est ce qu'il nous manque, on élimine pas assez ?
J'espère te retrouver bientôt.
GROS GROS BISOUS MA LINOU, ON VA Y ARRIVER.

OK ma Virgule,on va pochtronné de grosse quantité d'eau je suis partante sur une semaine avec toi et si jamais ça marche pas on se mettra a boire du champagne ,de la bièrasse ou autre .lol .
On ne lache rien et on repart plus fortes que jamais .

"Yes, bien dit ma soeur !" dit elle en buvant un grand verre d'eau minérale.
Vaut mieux le faire pendant les vacances des enfants, pour avoir un Wc à proximité.

Nous revoilà repartie pour une semaine de MAXI MOTIVATION.
ON VA EN DEGOMMER DU KILO.

Mais OUI les kilos n'ont qu'a bien se tenir enfin non pas tenir sur nos hanches .lol

Tu manges quoi ma Linou à midi ?
moi je sais pas encore.

Normalement a midi je me fais un jambon a la provençale avec une courgette vapeur et 100 g de pâtes .
La je suis un peu déçue car je viens de manger du chocolat car je m'angoisse car mon mari a du partir aux urgences avec sa mère suite a une mauvaise chute et tant que je n'ai pas de nouvelles je suis en panique et je n'arrive pas a m'occuper donc je mange pourtant j'ai beaucoup de travail a faire a la maison mais je n'arrive pas a m'y mettre .
Ca fous les crocs de se jeter sur la bouffe a la moindre contrariété.
J'ai déja bu un litre d'eau ce matin et toi ?

J'espère que ça va aller pour ta belle-mère, l'anxièté nous mets toujours dans un climat d'attente, et pour moi c'est pareil j'ai tendance à me jeter sur la bouffe. nous sommes très nombreux(ses) dans ce cas.

Je pense que ce midi, je vais finir mes poireaux vinaigrette et prendre un oeuf ou du jambon, pour le dessert, ce sera surement de l'ananas, il est manifique et il me tarde de lui faire sa fête.

Sinon je regarde ma bouteille et j'en suis moins loin que toi, j'en ai bu que la moitié, et je crois que je vais envisager de me mettre une couche , parce que j'en fais des allers et venus. (heureusement on a 2 toilettes à la maison).

Et bien les filles, vous êtes d'une motivation déroutante, bravo.

J'espère que ta belle mère va bien et qu'il y a eu plus de peur de que mal.

Bonne journée et j'essaye de penser à vous je suis un vrai chameau.

Merci les filles j'étais parti faire un brin de ménage pour éviter de vider tout mes placards de tout ces interdits .
Effectivement je crois qu'il va falloir qu'on s'achete des coucouches c'est pas sexy mais bon .lol
Pour moi ce n'est pas difficille de boire beaucoup d'eau je ne vais que ça .
Je n'ai toujours pas de nouvelle de belle maman mais je me dit que si il y a vait quelques chose de grave mon mari m'aurait appelé et aux urgences on passe toujours beaucoup de temps .
Bon je vais commencer a me preparer ma courgette ça me défoulera un peu .