catou77 a écrit:Bon si tu as mangé selon ton appétit je dis rien pour les croissants ! sinon y a rien dire,moi aussi depuis le début du RA je fais en sorte de manger de tout ,je n'ai jamais eu de frustration je pensais déja aussi à la stabilisation et maintenant que j'y suis je m'en sors pas trop mal mon poids se maintient plutôt bien depuis le début officielle de ma stab en septembre 2009 et pourtant je me fais souvent plaisir !

C'est vrai que la fille est un chouilla trop musclée,je compte pas devenir Rambo non plus ! mais une silhouette bien tonique me ferait plaisir.Moi aussi mon bidon est une horreur ,fripée et flasque normal vu le poids perdu.

A demain ,biz

Oui ta perdu beaucoup de poids mais dis moi tu as des vergetures partout?
Moi j'en ai partout, je fesais 50Kg j'ai terminé à 90Kg pour bb1 et ma peau n'a pas tenu le choc!
Jambes, fesses, mollet, sains (allaitement +++) ventres (pas bcp) grr pas beau tout ça les bikini sont plus pour moi
Bon dimanche

Les vergetures j'en ai pas tt que çà un peu sur les bras et surtout au niveau de la taille (satanée culotte de cheval )mais ca ne me complexe pas trop c'est surtout mon surplus de peau au bidon qui ne me plait pas.Je n'ai jamais été du genre complexée donc ca ne m'êmpêche pas de me mettre en bikini .Je ne vais pas m'empêcher de mettre ce que je veux à cause du regard des autres.

Si la vue leur plait pas ils ont qu'à regarder ailleurs !

catou77 a écrit:Les vergetures j'en ai pas tt que çà un peu sur les bras et surtout au niveau de la taille (satanée culotte de cheval )mais ca ne me complexe pas trop c'est surtout mon surplus de peau au bidon qui ne me plait pas.Je n'ai jamais été du genre complexée donc ca ne m'êmpêche pas de me mettre en bikini .Je ne vais pas m'empêcher de mettre ce que je veux à cause du regard des autres.

Si la vue leur plait pas ils ont qu'à regarder ailleurs !

Ta bien raison qu'estce qu'on s'en fou du regard des autres!
Moi il s'agit de moi et pas des autres!
Je ne vais pas me mettre en bikini si je ne suis pas à l'aise!
Mais bon j'ai un beau jardin ihihi je ferais la bronzette quand même et sans rien ben oui on profite

Ma peau de mon ventre est aussi tres elastique et c'est trop moche!
Même avec les abdos je sais que sa restera comme ça!!

Sa doit être impressionant de passer de 94Kg à 53Kg! C'est une nouvelle vie non? Tu as perdu en cb de temps?

Mes repas du jour: 11/04/2010

Matin:
-Tooste beaurré
-1 couque
-1 jus multivitamine
-1 verre d'eau

Midi:
-Aubergines mozza
-Riz complet
-Raisins
-2 grands verres d'eau

Collation:
-1 madelaine
-1 galette de riz
-1 milkchaeke fruits (pomme, poire, fraise, banane)
-2 verres d'eau

Soir:
-Spaghetti blé complet à la bolognaise
-1 verre d'eau
-1 mandarine

Pas eu le temps de faire mon sport!
Je dois recuperer tout ça demain
J'ai passé la journée à aller faire pipi et c'est bon signe c'est la preuve que je bois plus d'eau que d'habitude!

Bonjour les filles
Comment allez vous ce matin?
Moi j'ai trés mal dormie!Mon fils a passé la nuit à pleurnicher et je ne savais pas trop ce qu'il avait! Mais ça fait 2 ans que c'est comme ça

Mais sa n'enpêche que je dois faire mon sport, je suis deçu de ne pas l'avoir fait hier mais pas facile avec les enfants!

Mais je tien le coup je ne craque pas et je mange selon moi assez équilibré!

Bonne nouvelle
Mon velo elliptique est enfin là et je vais voir si j'en fais 4Omin ça sera top top

Ma premiere pesée approche mais je sais qu'il y aura pas une grande perte vu que j'ai commencé vendredi et je ferais pas une semaine!
J'espere que malgré sa je resterais motiver!

Gros bisous les poulettes

Hummm tes repas !!!!!

bon courage pour cet objectif !!!

Et bien merci pour ta visite, je viens te répondre chez toi,
je fais mon régime depuis le 14 ou 15 mars et j'ai fait le régime THONON qui dure 2 semaines, j'ai perdu mes trois kilos la premiere semaine et depuis plus rien, sur le conseil des filles, je fais des repas plus équilibré, mais j'ai qd même tendance à manger moins que ce que je devrais en éliminant peut-être trop de choses comme le pain les féculents. Je m'autorise 1 ou 2 craquottes par jour. et je ne suis absolument pas sportive.
Mon but est de descendre à 56kg, car je me sens super bien à ce poid. Voilà ma belle tu sais tout, et je suis ravie de commencer cette nouvelle semaine avec vous toutes. Car une chose dont je suis sure c'est que si je n'ai pas encore craqué, c'est grâce au forum donc à vous toutes, vous êtes l'ingrédient magique qui manquait à tous mes régimes,
Bisous à toi et a+

Kikou Lili

Bravo pour tout ce sport, franchement respect.

Tu as essayé les fessiers avec AB Circle, pas trop dur ?

Bravo ma belle, tu gères vraiment bien et s'en te priver, c'est vraiment génial ton parcours.

Bonne journée avec tes loulous.

lilymotiv a écrit:Kikou Lili

Bravo pour tout ce sport, franchement respect.

Tu as essayé les fessiers avec AB Circle, pas trop dur ?

Bravo ma belle, tu gères vraiment bien et s'en te priver, c'est vraiment génial ton parcours.

Bonne journée avec tes loulous.

Merçi bcp ma belle ta motivation me donne toujours plus de force!
Alors je viens de faire 5min les fessiers et 5min la taille et franchement je sens bien que sa travail la taille mais pas trop quand sa doit travailler les fesses! Peut être que je m'y prend pas assez bien? lol

Gros bisous

Ou peut-être que tu as un fessier en acier et que tu ressens moins les exercices ?

En tout cas bravo encore une fois.

lilymotiv a écrit:Ou peut-être que tu as un fessier en acier et que tu ressens moins les exercices ?

En tout cas bravo encore une fois.

ihihi non non elles sont bien molles
mais je pense qu'il faut trouver la position idéal..

Quand je vois l'exercice à la pub, il me paraît bien compliqué quand même.

lilymotiv a écrit:Quand je vois l'exercice à la pub, il me paraît bien compliqué quand même.

Oui c'est assez fatigant enfet surtout pour les bras!
C'est un appareil ou plus de 5min tu n'arrives plus à gerer en tout cas pour moi!
Bonne nuit

Mes repas du jour: lundi 12/04/2010

Matin:
-1 bol de kelock's muesli
-Eau

Midi:
-Spaghetti
-1 mandarine
-Eau

Collation:
-1 galette de riz
-milkchake aux fruits (pomme, poire, fraise, kiwi, lait)

Soir:
-Poulet + sauces champignon
-Salade
-Pain gris
-Eau
-1 mandarine

Sport:
-Velo elliptique: 40' soit -253 calories
-AB Circle: 5' la taille, 5' les fesses

Kikou ma Lily

Bravo pour la JP et le sport

Effectivement les bras doivent être sollicités avec ton engin, mais pas trop dur de monter les jambes pour les fesses ?

Ptite question c'est quoi le pain gris ?

Passe une bonne journée ma belle