Je pense que j'ai un sommeil assez tourmenté; j'en ai déjà beaucoup parlé avec mon psychiatre, qui m'a dit qu'il fallait que je me repose beaucoup le week-end ou quand je le peux; c'est pour ça que je fais souvent une petite sieste avant la reprise du boulot l'après-midi.
Tout ça est donc lié à mon état psychologique
; avant, je dormais vraiment comme un bébé, et presque sans bouger. Les gens me comparaient souvent à une momie.
A midi, je n'ai pas super bien mangé ni bu, vu qu'une collègue nous a offert un pot pour son départ (congé sans solde de 6 mois pour travailler dans un centre de cure): donc biscuits salés, 1 petite part de tarte au thon, 1 petite part de tarte roquefort-noix (vraiment pas mal) + quelques mini tranches de pain avec du tarama......et pour boire un punch et 1 verre de coca.
Donc vraiment pas terrible, ni pour le régime, ni pour ma constipation.
D'ailleurs à ce sujet, j'ai revu mon doc ce soir qui m'envoie voir un spécialiste dès demain matin, voire éventuellement pour une petite intervention chir.
J'appréhende vraiment ce rendez-vous......