Bonjour ; je suis nouvelle et je fais régime depuis 1 mois (2 petits kgs perdus avec beaucoup de souffrance) ; j'attends de bons tuyaux : il faut que je perde au moins 10 kgs avant l'été si je veux aller à la piscine sans la faire déborder !!!

Coucou, déja je te souhaite bon courage pour la suite de ton régime mais dis nous en plus, qu'as tu fait pour perdre ces 2 kilos?
Voila bisous

Merci pour tes encouragements. Mes 2 kgs ont été perdus en mangeant beaucoup moins, j'ai supprimé le petit whisky du soir, les douceurs en regardant la télé, la cuisine au beurre et je mange beaucoup de légumes et crudités ainsi que des viandes grillées. Mon plus grand désespoir, c'est que j'adore faire la patisserie et la manger ; maintenant je regarde les autres manger mes oeuvres. Heureusement, mon mari s'est mis au régime avec moi, c'est moins dur !! malgré tout, c'est galère les régimes.

coucou

moi aussi je suis nouvelle et a le meme objectif que toi : 10kg avant les vacances


Deja Felicitation pr tes 2 kg perdus... un bon debut!