Coucou ma belle linounette ,

je suis triste en te lisant, ça me fait de la peine mais en même temps je comprends, c'est dure de faire un régime et puis je suis sûre que ta motivation va vite revenir, du moins je te le souhaite de tout coeur, moi aussi ces temps-ci ce n'est pas facile du tout surtout ajd j'ai mangé n'importe quoi ... tu pourras me lire sur mon post

On est là avec toi, aller ma belle prends toi en main une bonne fois pour toute pour que ce soit la dernière.

Gros bisous pour t'encourager et te soutenir dans ce combat !

Merci Julianna ,

Ma motivation reviens en force grace a vous toutes .
Je ne pense pas que ce soit les 20 g de chocolat que j'ai mangé tout a l'heure qui font me saper le moral au fond ça ma fait un peu de bien de me faire plaisir .
Et si mon poids stagne pour l'instant ça va bien finir par redescendre .
Je passe sur ton post .

Oui c'est clair que 20g c'est rien surtout si demain tu attaque une JP, il n'y a pas de mystère.

Ca me fait plaisir de te voir forte c'est bien. Bon j'vais sur mon post, je le laisse tjrs pr la fin le pov'

Super si tu as la motivation et pour le choco on dit que c est bon pour le moral .. (et je suis sure que tu ne fais pas d abus )

Bonne journée !

Hello les les fifiles
Je pense qu'aujourd'hui je peux dire que ma motovation est revenue .
Ce midi j'ai fais du confit de canard avec des frites et je n'en ai pas mangé ,je me suis contenté de 10 g de macédoine de légumes 100 de pâtes et un blanc de poulet avec un yaourt et 1 kiwi .
Jsuis trop forte le confit c'est mon pêché mignon .
Bon allez je vais faire une petite ballade avec ma tribu et demain direction un resto a la plage il me tarde .

super !!! belle résistance continues comme ça ! bon après midi !

et bien tu vois ça redémarre!!!
bravo linounette
j'epère que la ballade était sympa

salut
super pour la motivation
felicitation

bonne soiré linounette

sacrée linou!
je constate que nos morals se suivent et se ressemblent en ce moment!!!
tout comme toi demotivée, craquages sur craquages, donc guerre avec dame ginette!
dernier craquage aujourd'hui (et un vrai!) et remotivation a bloc des ce msoir pour une repise sur les chapeaux de roues des demain matin!
je t'empecherai de recraquer si tu fais pareil pour moi!!!

Merci pour vos petits mots .
Cette balade m'a fait du bien on a profiter du beau temps pour faire du tennis avec les enfants pendant 2 heures ça défoule c'est génial .
Je me suis accordé un petit gôuter cet apres midi un beignet aux pommes et quelques feuilletes au sucre , pour réequilibré je n'ai pris qu'une soupe ce soir .
Demain on a prevu de manger au resto sur la côte mais on part avec les vélos pour faire un peu d'excercice .
Bonne soirée a toutes .

C'est super tout ça.
Allez gardes ta motivation à fond et tu vas y arriver

salut Linou, je viens de lire que ces derniers jours n'ont pas été faciles, entre craquage et reboostage, mais malheureusement ça fait partie du jeu, nous ne sommes pas infaillible!!!
ALors bravo pour ta résistance à ton péché mignon!!!! t'as vu que t'as plein de ressources!!!

alors bon dimanche et gros bisous

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Ce matin un petit passage sur dame Ginette et toujours 78 kg.
Rien a faire ça ne veux plus descendre .
Je n'ai pas l'impression d'avoir fais énormement d'éxces .

Mais ça vas me foutre le moral en l'air je fais passer une bone journée avec ma petite tribu ,un petit break ça va me faire du bien .

BONNE JOURNEE A TOUTES

Coucou Linounette,

Je vois que ton dimanche commence bien ! la vilaine Balance! je n'ose même pas me peser sinon j'vais tout arrêter :/
Tiens le coup! tu as fait un p'tit écart hier et malgré ça tu es à 78k c'est qd même bien, imagines si tu aurais pris ? voyons le côté positive ajd fais une Journée PLUS que parfaite et pèse toi demain.

Comment va ton moral sinon?