Laure l'haptonomie c'est la science de l'affectivité. C'est ce que nous avions fait comme préparation à l'accouchement, et nous continuons maintenant avec bébé. C'est pour apprendre à communiquer avec lui, quand il était dans le ventre, c'était chouette. En plus, le papa est beaucoup plus participatif. Maintenant que MiniZu est là, on apprend des gestes pour le prendre et le reposer par exemple, et des positions pour le porter, de manière haptonomique. Le but est de le rendre le plus autonome possible.
Mes menus du jour
Petit déjeuner
1 café
1 jus d'orange
1 yaourt
Pain grillé
Encas matinée
1 galette de riz chocolat
Déjeuner
Salade composée : salade, tomates cerises, mimolette, poulet, croutons
1 morceau de pain
Diner
Apéro : carottes et tomates cerises (mieux que les gateaux !
)
Travers de porc au caramel
Purée de patates douces
Salade verte
Morceau de fromage 9%
1 morceau de pain
Fondant au chocolat
Mon sport
30 mn de marche
Bon du coup, avec le dessert de ce soir, pas JP, mais demain, je ferai light pour compenser !