Jour après jour j'y arriverai...

Au jour le jour : tenez votre journal de bord et motivez vous entre régimeuses et régimeurs !

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Message non lupar misstiful » Mer Avr 07, 2010 6:16 am

vous etes ou les filles?? :(
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Message non lupar KIKOUKIKOU » Mer Avr 07, 2010 7:34 am

Coucou ma belle !
A mon sens, c'est ton état d'esprit qui engendre toutes ces misères : en effet, plus on a le moral dans les chaussettes, moins on accepte facilement on accepte ces petits aléas de la vie. La voiture a un problème, eh oui elles vieillissent mal ces caisses a savon... Et chez Renault, ils ont tendance a charger un peu les pré devis!
Pour ton père, franchement aller vous promener tous les 4 ou allez lui donner un coup de main pour bricoler!
Ma belle il faut apprendre a relâcher la pression et a arrêter de te prendre la tête ! La vie c'est ça! Une successions de galère!
Il faut prendre tout ça avec philosophie et arrêter de se ruer sur le frigo des que tu as un coup de cafard! Rue toi au sport plutôt!!!
Bon courage ma toute belle et bonne journée !!!!
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Message non lupar jujukisscool » Mer Avr 07, 2010 7:45 am

Coucou missti, j'ai un peu zappé le fofo ces jours ci, le we est passé à une vitesse grand V et hier, j'étais naze !
Ce n'est pas évident tout ça pour toi, mais il ne faut pas que tu dramatises tout non plus, tout le monde a des galères dans la vie et je pense qu'il faut essayer de les accepter, tu vivras beaucoup mieux.
Et surtout, si tu te réfugies dans la bouffe à chaque "galère", tu ne vas pas perdre, du coup, tu risques d'aller encore moins bien... C'est un cercle vicieux et il faut absolument que tu prennes sur toi pour t'en sortir... Nous on peut te soutenir, mais la volonté, elle doit venir de toi.
Allez ma belle, tu vas y arriver !!!
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Message non lupar KIKOUKIKOU » Mer Avr 07, 2010 7:55 am

Les grands esprits se rencontrent juju!!!
Courage missti relève la tête et bats toi!
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Message non lupar jujukisscool » Mer Avr 07, 2010 7:56 am

Oui kikou ! ;-)
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Message non lupar sandrine38 » Mer Avr 07, 2010 8:13 am

100% d'accord avec les copines !!!

Tout le monde connaît des galères, mais la façon dont on les appréhende est très importante et fait qu'on vit bien ou moins bien...

Allez, relève la tête !
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Message non lupar misstiful » Mer Avr 07, 2010 7:51 pm

vous avez raison les filles, mais c'est dur...
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Message non lupar KIKOUKIKOU » Mer Avr 07, 2010 8:58 pm

C'est la vie!
Allez misti, arrête de te prendre la tête et commence a vivre!!!
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Message non lupar misstiful » Jeu Avr 08, 2010 5:16 am

j'ai vu le psy hier (le nouveau). il est très bien. il allait dans ton sens kikou, à savoir de laisser le passé derrière moi, et de faire ce que j'ai envie de faire de ma vie...
allez, en attendant, au boulot!
bises
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Message non lupar KIKOUKIKOU » Jeu Avr 08, 2010 5:38 am

Ben tu vois!
Alors je te Souhaite une excellente journée et take it easy!!!
Bisous
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Message non lupar KIKOUKIKOU » Ven Avr 09, 2010 8:06 am

Alors missti, comment va le moral aujourd'hui ?
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Message non lupar catou77 » Ven Avr 09, 2010 2:42 pm

Alors missti petit moral en ce moment ??Les copines ont raison ,la vie est faite de hauts et de bas ,il faut apprendre à relativiser et prendre la vie comme elle vient..En tout cas ce qui est sur c'est que tu dois trouver d'autres substituts que la bouffe pour te réconforter ..

Je m'interresse pas mal aux techniques de dévellopement personnel et je lis des bouquins notamment sur la pensée positive peut être que ca t'aiderait de suivre une thérapie de ce genre ?

Sinon pour te destresser tu as le sport ou bien encore le yoga ou tai -chi ...prends toi en main et arrête de broyer du noir ,en plus le beau temps revient ca devrait requinquer ton petit moral ! :)

Courage ma belle et on est là pour le soutien !! :wink:
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Message non lupar misstiful » Ven Avr 09, 2010 4:16 pm

coucou les filles
le moral ne va tjs pas terrible. a cause de ma voiture on peut pas aller chez mon père ce weekend, et avec mon homme, c'est pas terrible en ce moment... j'ai l'impression qu'on s'éloigne, .. je sais pas ou on va...
vous avez cependant tout à fait raison, et le bouquin que je lis en ce moment va dans ce sens. il faut que j'arrive à ne plus manger emotionnellement, mais uniquement pour le bien etre de mon corps.
concernant le sport, j'en ai fais 1h45 ce matin (45mn d'abdos fessiers et 1h de RPM).
voilou...
bonne fin d'aprem
bisous
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Message non lupar jujukisscool » Ven Avr 09, 2010 4:18 pm

Waouh super pour ton sport ma belle, quel courage !!! C'est quoi le RPM ?
C'est dommage pour ce week end... Vous ne pouvez pas louer une voiture pour le week end ? Ton chéri n'a pas de voiture lui ?
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Message non lupar sandrine38 » Ven Avr 09, 2010 4:20 pm

Il devrait faire très beau ce week-end, profitez-en pour aller au bord de la mer, un petit resto, des ballades...
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