Je sais pas si on peut parler de dressage... Je crois surtout que mon corps est tout chamboulé à cause du passage des repas constitués uniquement de protéines aux repas équilibrés, sans protéines le soir même !!

Je me demande d'ailleurs si ce que je perds en ce moment est vraiment de la masse graisseuse ou si c pas aussi ma masse musculaire qui fond...

Comme quoi, l'important c pas non plus uniquement les chiffres en soi mais plutot l'harmonie générale du corps... Je crois que je v investir ds un mètre ruban pour pouvoir réellement suivre l'évolution de mon corps...

Je ne sais pas combien tu as perdu, mais bravo pour cette perte !!!

Allez, bientôt un changement de dizaine !!

Bonne journée.

Bizz

Bravo Pétillante, c'est super cette perte, profite bien de cette belle nuvelle pour continuer.

Bisous

Coucou les filles !

Bon ben, pas de journée parfaite pour moi hier... On était invités à boire l'apéro chez des amis hier soir... Et finalement l'apéro s'est éternisé et on a finit par manger là bas... Des pizzas !!!

Je m'en veux un peu pask du coup, g vraiment pas fait preuve de bcp de volonté hier, entre les biscuits apéro et la pizza !!

Je v essayer de rattrapper ça aujourd'hui...

Je vous mets qd même mes menus d'hier :
- pt déj : café noir, sans sucre, un petit pain grillé + beurre 15% MG
- déjeuner : "potée" chou blanc / carottes + 1 pilon de dinde basquaise
- dîner : biscuits apéro, pizza et chocolat ! la totale !!! lol

Bon allez ! Je me reprends en mains dès aujourd'hui !!!

A+

Sandrine

Oh c'est rien Pétillante c'est ton écart de la semaine.

Bonne reprise pour aujourd'hui.

coucou la miss!
dis toi que l'ecart pizza choco et apero d'hier soir c'etait la recompense pour ta jolie perte de la semaine!
des aujourd'hui reprise des JP et c'est gagné!
on a toutes droit a un ecart de temps en temps!!!

Hello Pétillante ,
Tu vas bien rattrapper cet écart ne t'inquiète pas et vu ta belle perte tu avais bien mérité de te faire plaisir .
Bon courage a bientôt

Coucou les filles !

Vs avez raison, je v faire comme si cette soirée d'hier n'était qu'une récompense bien méritée ! Hi hi !

Aujourd'hui, g une faim de loup... G qu'une envie c de grignoter... Alors plutot que de me jeter à la recherche de n'importe koi ds mon placard, je viens vs parler...

J'essaye de tromper le mal comme je peux ! Hi hi !

Tiens ! Je me demande même si je v pas me jeter à corps perdu ds une super manucure, histoire de pas pouvoir utiliser mes doigts pdt une bonne demie heure !!! lol

Ou alors, y'a le jardinage aussi comme solution... Mais bizarrement, je suis bcp moins motivée ! lol

Ce soir en plus, je suis toute seule. Mon mari vient d'etre appelé en urgence et il a du aller bosser... Dc je v me retrouver seule une bonne partie de la soirée !

Et habituellement, ds ces moments là, je craque et je me gave de tout et de n'importe koi... J'espère bien réussir à me maitriser cette fois et à me nourrir sainement !!

Je vs dirai si g réussi demain ! Hi hi hi !

Bon allez ! Je cours sur vos posts, histoire de prendre de vos nouvelles !

A +

Sandrine

coucou petillante ! je croise les doigts pour que tu ne craques pas ce soir.... mais je te fais confiance, tu vas tenir !!!!

Je risque d'être dans le même état que toi samedi matin, demain soir je suis invitée. On va voir....
C'est vrai qu'un écart de temps permet de relacher la pression.
bisous,

Passe ta soirée sur le fofo, c'est radical !

héhé oui !

Coucou les filles !

Alors le verdict... C que g réussi à tenir et à ne pas craquer !! lol
Je suis restée un petit moment sur le forum et ensuite, g été faire tout plein de ménage... Du coup, g mangé vers 21h30, et je me suis "contentée" de carottes râpées natures en entrée et de poireaux en plat... Le tout agrémenté d'un yaourt 0%, un petit morceau de pain et une pomme !

Suis fière de moi !

J'espère réussir à refaire cet exploit toutes les prochaines fois !!

Bon ben sinon, aujourd'hui, c vendredi ! Houraaaaaaaa !

Ce week end, je dois faire le tour des magasins pour acheter des meubles pour ma chambre ! G trop hâte !!!

Biz

Sandrine

Bravo pour ta belle resistance .
Bonne journée a toi Pétillante

Super Pétillante tu as réussi à gérer sans craquer, tu peux être fière de toi.

Bon courage pour la dernière et éclate toi bien ce week-end pour la nouvelle chambre.

Bisous