bon dodo les miss!
finalement c'est sympa les soirées foot!!!

Hihi oui Marie des soirées foot comme ça, ça me va bien.

Bonne journée Audrey et bon courage

Hello Audrey un petit passage pour te souhaiter une bonne journée .
A bientôt

coucou les filles, je viens de rentrer de la piscine, c'était la course aujourd'hui.
Du coup j'ai pas eu le temps de venir sur le forum.

J'espère que vous avez passé une bonne journée.

je vous embrasse.

bravo pour la piscine!
bonne soirée a toi!

Super ma belle
Il me reste juste une photo à faire et je vais m'inscrire, parcontre je ne sais pas si ça fonctionne pendant les vacances scolaires et mardi j'ai RDV à 14h30 je verrais si c'est faisable avec la piscine.
Bonne journée.

coucou les filles, mauvaise journée aujourd'hui.

Tout d'abord ce midi, déjeuner au resto avec une amie.
Alors là la cata, apéro puis le plat j'ose même vous le dire.
jambon grillé avec une sauce au munster plus une pomme de terre au four avec sauce munster une petite tranche de jambon fumée salade verte et tomates.
Le plat plus calorique tu trouves pas !!!!

ça m'énerve, je le savais c'est un resto de fromage donc voilà je vais pas me plaindre, quelle godiche !!!

Ensuite 13h00 RDV chez mon esthéticienne et là elle me sort que j'ai trop mauvaise mine, que j'ai maigri trop vite, que j'ai l'air fatigué et patati patata...
Bref, au final, elle me dit il faut absolument que vous remangiez...

Bon ce soir je ne mange pas, il faut que j'élimine le plat de midi...
Oh mon dieu j'en ai marre
Bisous les filles, j'attends de vos nouvelles.

Oh biquette, tu l'as apprécié ce ptit resto........, alors c'est le principal, ne te prends pas la tête et positive, c'est ton écart et puis c'est tout.

Et puis l'esthéticienne elle est jalouse c'est tout, non mais de quoi je me mèle.

Alors mange quelques choses, rien de pire que de sauter un repas, un yaourt et une compote minimum syndical, mais ne te couche pas le ventre vide, sinon ton corps va se venger en stockant la moindre petite feuille de salade.

bon bah finalement j'ai mangé ce soir.
2 tranches de pain de mie sans croute + 1 tranche de jambon+ 1 tranche de fromage de chèvre.

Super la journée.

Et demain soir c'est resto, on va au Marrakech ce sera couscous.

bisous bisous

lilymotiv a écrit:Oh biquette, tu l'as apprécié ce ptit resto........, alors c'est le principal, ne te prends pas la tête et positive, c'est ton écart et puis c'est tout.

Et puis l'esthéticienne elle est jalouse c'est tout, non mais de quoi je me mèle.

Alors mange quelques choses, rien de pire que de sauter un repas, un yaourt et une compote minimum syndical, mais ne te couche pas le ventre vide, sinon ton corps va se venger en stockant la moindre petite feuille de salade.

merci Lily t'es toujours là, tu me remontes le moral.

Tu as bien fait de manger, il ne faut pas sauter de repas.

Bon bah gère au mieux le resto de demain, évite les gâteaux marocains, c'est une tuerie niveau calories.

Mais surtout ne culpabilise pas

Merci ma belle, on se soutient c'est ça la clef de la réussite;

lilymotiv a écrit:Tu as bien fait de manger, il ne faut pas sauter de repas.

Bon bah gère au mieux le resto de demain, évite les gâteaux marocains, c'est une tuerie niveau calories.

Mais surtout ne culpabilise pas

oh oui c'est sûr mais c'est tellement bon j'adore ces gâteaux

moi j'aime pas et avec une belle famille tunisienne, heureusement sinon c'est beaucoup plus de kilos que j'aurais à perdre.

oui c'est une chance pour toi j'imagine....

Alors sinon ce soir à la télé c'est Koh Lanta, mon mari adore ça ...

demain matin, je dois me lever j'ai RDV à la clinique pour les chouchous, ils vont faire une radio des végétations.
Ils ont tous les deux des soucis avec leurs oreilles. leur tympan est opaque, ils leur faudra peut-être des drains.