j'suis montée sur dame ginette 69.7 pas cata + 1kg par rapport à debut janvier mais + 5 kg par rapport à mon poids de l'année dernière.
Donc il faut que je me réveille !!
Je vais essayer d'être raisonnable pendant la semaine de vacances et reprendre sérieusement le lundi 19!!
Hier soir c'était faritas (2) garnis de poulet aux épices et tomates, un peu de concombre ensuite et un yaourt allégé pour dessert et 1 petit chocolat noir
Ce midi sandwiches maison light et ce soir poisson purée de légumes verts.
On va essayer d'arrêter de grignoter !!
Aelita le maillot de bain ne passera pas par moi cet été normalement on part en hongrie roumanie et je crois queles baignades sont pas prévues au programme
L'opé s'est un réduction mammaire j'en cause dans l'avis des professionels ...
et les PO on part à Boulou au mileu de tout mer et montagne de chaque côté
Anypia j'adore aussi le jardinage et c'est vrai que ça destress!!
Bon faut que je m'occupe de ma stagiaire
la classe j'ai une stagiaire pour moi toute seule
en plus elle est sympa mais qu'est ce qu'elle est bavarde !!! et dire qu'elle ce dit timide