J'ai trouvé ce forum par hasard et ça a l'air sympa. C'est plus facile d'atteindre ses objectifs à plusieurs donc me voilà.
J'ai tenté déjà des tas de régime qui ont fonctionné.... un temps.... et là je me remotive car je ne me reconnais plus quand je passe devant un miroir.
La suite au prochaine épisode

ce forum est super je suis nouvelle aussi
si tu as besoin n'hesite pas
bon dimanche!!!!!!

Bienvenue parmi nous ,courage pour ta perte de poids .
Quel regime compte tu suivre ?

Bienvenue...
C'est super ici...je ne sui pas là depuis longtemps et j'ai déjà perdu...et je vais continuer.

Feras tu les JP avec nous....

Bon courage.

bienvenue parmi nous!!! alors c'est quoi le programme?

Bienvenue au club régime

Merci de vos messages !

Je ne sais pas quoi faire comme régime.... j'ai déjà fait Weight Watchers, régime hypocalorique je crois que de tous les régimes que j'ai déjà fait, j'ai perdu autant de kilos que ce que j'en ai repris... mais là j'avoue être un peu perdu....
Depuis mon inscription ici, je n'ai mis aucun programme en place : j'ai remplacé le chocolat par des pommes... J'ai repris la marche.
Je suis motivée dès que je passe devant un miroir et démotivée dès que je passe devant le frigo...


Si vous avez des conseils... je suis preneuse.

J'aime bien ton humour pour rester motivée devant ton frigo colle y un miroir dessus !!!!!!!!!!!!!!! lol
Pourquoi ne tente tu pas un réequilobrage alimentaire moi perso je m'y sens bien on ne se prive de rien ,on continue a manger de tout en quantités raisonnable .
Bon courage a toi et a bientôt

Merci de ton encouragement et de ta bonne idée pour les miroirs sur le frigo !

Quelle méthode vas tu suivre pour ta perte de poids ?

Rééquilibre alimentaire : le problème c'est que je n'ai pas faim le matin qui je sais est le repas le plus important de la journée... Si je me force, ça m'ouvre l'appétit pour toute la journée........

J'ai lu dans un magazine une méthode en coffret (histoire de booster le démarrage) je vais voir si je le trouve en pharmacie et je commencerai par ça : c'est sur une semaine......

Bienvenue sur club régime et dit toi une chose "tu vas réussir". Le rééquilibrage c'est sympa.

câlin

ON VA REUSSIR