C'est super quand on commence a pouvoir se refaire des petits plaisirs et que l'envie de reprendre soin de soi reviens .
Un peu trop de pates hier soir je ne pense pas que ce soit trés grave si en plus elles étaient nature ça passe .
Bonne soirée

Des pâtes natures je suis d'accord avec Linounette, c'est ok !
Prendre soin de soi, c'est super important, hier soir je me suis fais une méga épilation à la cire (aie !) un long bain plein de mousse et brusching, cela fait du bien.
BISOUS BISOUS

Virgule ravie de voir que tu as pris du temps pour toi et surtout pense a le faire minimum une fois par semaine et je dis bien minimum.

Idem. Ne t'arrête pas en si bon chemin, Vir ! Nous sommes toutes des princesses, nous le valons bien

Jolie image, allez c'est décidé demain je m'achète un diadem. hi!hi!!
Bonne soirée et à demain,
bise

Coucou !

Eh bien, j'ai des choses à avouer ! Un (grand) paquet de chips hier, suivi d'un (petit) morceau de gâteau ... Pas bieeeen ! Bon, pour ma défense, j'ai fait 50 minutes de jogging (qui ne compensent pas tout). Aujourd'hui, je suis allée à la mer du Nord, et j'ai mangé quelques sucreries, que je compense par un souper ultra-léger ce soir:

- Un toast avec du fromage blanc allégé
- Une pomme et une orange

Voilà, j'espère que ce souper compensera les 3 pralines et les 2 bonbons que j'ai mangés tout à l'heure...

Pour demain, on a un brunch en famille, je crois que je vais me fixer des objectifs à l'avance pour ne pas tomber dans l'excès en voyant tous ces monceaux de nourriture sur la table... Ca va être difficile de me passer d'oeufs en chocolat ! L'avantage, c'est que brunch, c'est le petit-déj et le déj en même temps. Si je me lève tôt et que je fais un peu de sport (on peut rêver), ça compensera.

Je vous dirai demain soir si j'ai résisté !

allez, j'avoue aussi:
hier soir soirée entre copines (elles aussi au regime!)
on est allé boire un coup (3 coups en fait!!!)
accompagnés de jolis petits bonbon gentiments offerts par le barman!
et moi j'ai pas fait mes 50 minutes de footing!!!
j'ai entendu dire que cette semaine il y avait une epidemie de craquage sur la france entiere, c'est une consequence de paques, ca devrait se calmer la semaine prochaine!
bonne soirée!

Hello Ptit_Pollen
Tout d'abord faute avouée faute pardonnée .
En même temps ta pas dévoré un énorme gateau a la créme et en plus ta fais de l'exercice donc je pense que tu as bien rattrapé et ton menu léger du soir impect .
Comme dit Marie c'est une épidémie de craquage cette semaine .
Je te souhaite une bonne journée et Joyeuses Pâques .
A bientôt

Linou m'enlève les mots de la bouche et tu peux compenser avec le sport ce qui n'est le cas de tout le monde, bon courage ma belle pour ce weekend, à très bientôt, bisous

Bonjour !

J'espère que le we s'est bien passé, je lisais les posts des nouvelles puis suis tombée sur le tien =) je trouve que tu es vraiment une grande sportive ! j'admire, moi j'suis vraiment lazy! On a le même objectif de poids, je voulais savoir combien est-ce que tu mesures sans indiscretion ... ?

Bon we prolongé !!
à bientôt

bienvenue parmi nous
quelle pêche et que de détermination sur que tu vas être magnifique pour cet été

coucou la belge! comment ça va?
je vous ai abandonné pendant une petite semaine, et me voilà de retour dans la guerre contre les kilos!
c'est avec plaisir que je te retrouve en pleine forme! et bon comme le dit Marie on a toutes craqués là avec tout ce chocolat de paques autour de nous!mais c'est pas grave ça arrive..
j'espere que tu as eu une belle journée à bientot

Hello à toutes !

Et bien, ce week-end fut propice en craquages en tous genre... Je ne suis pas fière de moi ! Enfin, hier, 40 min de natation histoire d'un tout petit peu compenser... Ce n'est pas terrible mais c'est déjà ça. Je me remets sur le droit chemin à partir de...hier ^^

J'ai décidé de m'autoriser un oeuf en chocolat par jour, pour éviter les frustrations et de plus gros craquages. Le beau temps revient je sens que je suis sur une ligne positive.

Par contre, je n'ose pas me peser, depuis le début de mon régime: j'ai vraiment peur de découvrir que je n'ai rien perdu... ou pire, que j'ai pris ! J'ai commencé mon régime le 10 mars. Bientôt un mois, sans trop me contraindre (parce que je n'ia pas tant à perdre après tout)... Verdict le 10 avril !?

Oui tu as raison un petit plaisir par jour ça fais moins de mal qu'un gros craquage sur ...........n'importe quoi .
Comment fais tu pour résister a l'appel de la balance ,j'admires .

Moi c'est pareil, si je me pèse pas j'ai tendance à oublier que je suis au régime, et de repartir vers la dérive grignotage.
Bisous ma belle,