Bonjour !

Je m'appelle Valérie, et je me bats contre les kilos depuis mon adolescence. Je pense que le fait d'avoir fait tous les régimes possibles et imaginables m'a fait accumuler tous ces kilos. Et oui, j'en suis à 111 kilos à ce jour, et la je dis STOP !

J'ai actuellement une grave maladie, mais je ne pense pas que ce soit incompatible avec une perte de kilos. Je ne me supporte plus dans la glace le matin, et c'est surtout pour ça que je veux arrêter les dégâts.

Je pense donc m'inspirer du rééquilibrage alimentaire (merci à vous d'en avoir détaillé les menus), je pense que c'est celui qui me prendra moins la tête et qui est le plus naturel.

A part ça je suis mariée, j'ai 2 garçons de 10 et 7 ans.

Je vous remercie de votre soutien

Val

Salut Val
Bravo pour cette motivation, et n'oublie pas qu'on est la pour te motiver si ça ne va pas!
J'éspere que ta maladie n'est pas si grave que ça..en tout cas je te souhaite de tout coeur que tout aille pour le mieu pour toi.

Bravo pour prendre comme méthode le réequilibre alimentaire
Je trouve que c'est la meilleure des méthodes et surtout elle n'est pas aggresif pour le moral
N'oublie pas d'associer à cette methode du sport!

Bisous à toi

Merci pour ta réponse Lili, ma maladie c'est un cancer du sein... Alors pour le sport je vais oublier pour le moment, mais je pense que le rééquilibrage ne peut me faire que du bien...

Biz

coucou Valérie

Bienvenue parmi nous (je suis arrivée hier et ce forum m'aide déjà bcp).
Nous sommes toutes avec toi garde ta motivation c'est elle qui te mènera à la victoire.

à très vite

Merci Minibiscotte, bon courage à toi aussi

Bienvenue parmi nous !

Nul doute qu'adopter une alimentation équilibrée ne pourra te faire que du bien !

J'espère que cette maladie ne sera bientôt plus qu'un mauvais souvenir pour toi...

Bienvenue val !!! On vise l e 65 kilos toutes les deux !! Tu vas voir on va y arriver !!

Merci les filles pour vos encouragements !

Biz

Bonjour et bienvenue, tu vas vite te sentir chez toi ici, et félicitation pour ta motivation ce qui ne dois pas être évident quand on est malade, dans tous les cas j'espère que tu iras vite mieux, je t'embrasse et t'envoie plein d'ondes positives,
a+

Merci à toi Virgule !

Je viens de poster sur ton post perso !

En tout cas bienvenue et courage pour ta maladie,ca doit pas être facile à gérer psychologiquement et physiquement au quotidien.

Merci Catou

Pour la maladie, ça va, je gère, de toute façon je ne travaille plus pour le moment (pour le régime par contre c'est pas terrible car les tentations sont nombreuses à la maison).

Biz

Bon courage pour ta maladie et le RA est la meilleure façon de tenir le cap pour perdre du poids. Et si tu as besoin de parler on est là pour te soutenir, soit forte et bats toi et ne serais ce que pour tes enfants. Plein de gros bisous et excellente journée.

salut val71 courage il y as pas mieux k un regime equilibre avec le temps tu t habitude moi aussi j ai essaier beaucoup de regime sans succes une reprise de poids enorme mais j y crois donc sa va !!! courage ma belle !