jolis menus bien equilibrés!
bravo linounette!
et oui les filles vous y arriverez toutes deux au 62!

Merci de ton passage Marie Yoyo ,
Bon je sais que le 62 c'est pas pour demain mais j'y travailles un peu tous les jours .
Bon c'est aprés midi pour la première fois j'ai eu faim a l'heure du goûter donc j'ai pris une compote Pomme /rhubarbe et un petit bout de gateau au yaourt allégé .
Donc ce soir je me contenterai d'un bol de soupe

Belle journée ! un 20/20 toujours aussi volontaire ma linou,
géniale !
j'étais surbookée au boulot aujourd'hui, et bien contente de vous lire ce soir,
a+ ma belle,

alors moi pour eviter le craquage ce soir, je me suis fait un repas equilibré, poisson et arricots verts vapeur sans matieres grasses, un yaourt 0% et la petite douceur...
2 carrés de chocolats a 90% de cacao!
comme j'ai eu ma douceur je me dit que ces envies du soir vont peut etre moins me hanter!
je te dirai ca demain!
bonne soirée la belle!

Coucou Linounette !

Allez, courage, et puis ton petit goûter, tu le méritais bien, après tout, ce n'était pas si calorique.

Oui ma lilounette, un ptit plaisir de temps en temps permet au corps de ne pas se venger au moindre petit dérapage.

Ton gateau alléger m'intéresse, tu peux nous donner la recette.

Bonne soirée.

bonne soirée linounette.

un petit kikou ma lilounette.......
j'espsere que ta journée s'est bien passe ?
oui je sais il est tard mais je pense a toi en tout bien tout honneur bisous ma louloutte

kikou ma lilounette , un petit message pour te souhaiter une agréable journée .....bisous ma belle

Coucou ma linou je te souhaite une très bonne journée a+

Coucou Linounette comment tu vas aujourd' hui ????? Quoi de prévu pour ton week end ? Je te souhaite bonne journée et t' envoie plein de gros bisous.

Voila un mois de passé avec vous et je suis heuruese de vous connaitre .
Week end tres chargé il va falloir que je sois sage mais bon vous serez mais petits anges sur mon épaule a la moindre envie d'écart je penserai a vous .
Demain j'ai 2 réunion trés tôt le matin ,ensuite jardinage avec l'Ape
l'apres midi c'est l'anniversaire de ma fille elle a invité ses copines et le soir c'est avec la famille mais bon le repas est chez nous donc je fais gérer .
Je dois faire les gateaux pour demain aujourd'hui sinon je n'aurais pas le temps .
Demain pour le repas j'ai prévu ;
Brochettes aux deux melons ,aux jambon et aux fromages frais .
Gigots d'agneua
Fageots de haricots verts .
Salade de fruits
Bien sur il y aura le gateau mais je mettrai la salade de fruit avant ainsi je serai calée .
Dimanche on est invité le midi et le soir ainsi je testerai ma resistance a la tentation .
Lundi on part sur la côte basque rejoindre des amis .
Bon je repasse plus tard je vais m'avancer en ciusine et faire mon ménage

C'est ce qui s'appelle un weekend bien rempli, grosse bise à ta petite cocotte pour son anniv, et je suis sûre que tu vas être raisonnable, et fait toi plaisir, amuse toi bien et à bientôt,

Bon WE à toi !!

Sois sage, hein ?

Biz

ça c'est nous toutes :



bon weekend !!