Salut Hannah ! Je t'ai dit que j'aimais beaucoup ton pseudo ?

Je passe en coup de vent pour te souhaiter un bon mercredi équilibré

Merci pour l'info du cacao. Voici comment je me prépare le mien (quand j'en bois):

Lait écrémé, cacao amer (donc non sucré) et un ou deux comprimés d'aspartame (selon la quantité de lait). Le vrai plaisir du goût du chocolat sans l'aspect calorique (sauf le lait écrémé, bien-sûr, mais je ne vais tout de même pas le faire avec de l'eau, hein :-p )

Gros bisous !

Un ptit coucou pour te souhaiter une bonne journée.

T'inuqiète on craque toute à un moment ou un autre, c'est normal et humain, le tout c'est de repartir sur le bon chemin.

Bisous

bonjour, Hannah, comment vas tu aujourd'hui ?
j'espère te voir plus tard sur le site, bise
A +

coucou les filles!

le moral va mieux, merci pour vos petits messages de réconfort!
je suis chez mes parents en ce moment, donc je suis un peu loin du site et je profite de ma famille. mais je fais toujours attention, j'essaye au mieux de résister et ce malgré la tentation facile! (cette maison est pleine de chocolat...)
je rentre demain je me peserai à mon retour et je vous raconterai de nouveau mes repas. j'espere que vous allez toute bien!

biz à demain!

Profite bien de tes congés parmis les tiens ma belle et bravo de résister aux multiples tentations.

ca fait du bien de se faire chouchouter un peu dans sa famille!
meme si les tentations sont plus grandes qu'a la maison!
mais profites-en bien!

Un petit break chez les parents ça fait un bien fou ,fais toi bichonner et reviensnous en forme .
A bientôt

Profite bien et à bientôt!
Bisous

coucou les filles!
j'espere que vous allez toutes bien je vais de ce pas foncer sur vos posts histoire de rattraper mon retard!

pour ma pomme une bonne et une mauvaise nouvelle.
la bonne c'est que j'ai maigri me voilà à 58 kilos! donc depuis ma derniere pesée soit lundi dernier j'ai perdu 1 kilo et demi!!
la mauvaise c'est une vilaine peine de coeur qui m'a un peu détruite ces derniers jours d'ou mon silence radio, alors que j'étais rentrée de chez mes parents depuis vendredi..
j'en ai marre j'ai l'impression que je n'arriverai jamais à tomber sur un homme qui veut une histoire sérieuse. ..

des demain je remets mes menus du jour, en gros cette fin de semaine, j'ai beaucoup perdu car je n'ai pas beaucoup mangé..je n'avais juste pas faim.

enfin je vais reprendre du poil de la bête. courage!
bisou à toutes et bonne soirée

Oh Hannah je suis désolée pour ta peine de coeur et je ne doute pas qu'un jour tu rencontrera un homme formidable .
Par contre félicitation pour ta perte de poids .
Prends soin de toi ma jolie .
Bon courage a bientôt

coucou linounette!
merci pour ton petit message de reconfort!mon coeur n'est pas brisé mais je suis surtout déçue, depuis un an j'acccumule les relations peu sérieuses, de maxi 6 semaines.. ça me manque de ne plus avoir quelqu'un avec qui faire des projets..enfin j'ai plein d'idées là tête mais la route serait plus sympa si y avait quelqu'un à mes côtés..

ce soir mon diner, ben je pense une petite salade et 2 tranches de blanc de dinde. en dessert suremment un sveltesse. il faut reprendre les bonnes habitudes alimentaires et arrêter de peu et mal manger..

Je suis désolée ma ptite Hannah, mais je suis persuadée que si tu as perdu cet homme c'est pour que tu puisses rencontrer le bon, celui qui t'apportera tout ce dont tu as besoin et que tu mérites.

Courage ma belle et viens en parler si cela peut t'appaiser un ptit peu.

Bonjour miss!

je n'ai pas eu le tps de te répondre mais je repasse ce soir! là je dois aller bosser.
En tout cas merci pour tes encouragements c'est très agréable de te lire!

Très bonne journée et bon "début" de semaine
à ce soir
xx

Un ptit coucou pour te souhaiter une bonne journée Hannah.

Bisou ma belle et bon courage.

je ne t'avais pas reconnu avec ton nouvel avatar, très rafraichissant.
Bon j'ai lu un peu tes derniers messages, et j'espère que cela va aller, dans tous les cas si tu as besoin de parler, n'hésite surtout pas. Je t'envoie des tonnes d'ondes positives, bisous