Mon rééquilibrage alimentaire

Au jour le jour : tenez votre journal de bord et motivez vous entre régimeuses et régimeurs !

Partagez vos émotions et surtout, ne craquez pas !

Message non lupar jujukisscool » Mer Mar 31, 2010 5:47 pm

Encore une journée qui est passée bien vite !!

Ce matin, nous sommes allés chez l'ostéopathe. Elle lui a remis un truc en place au niveau du crane, à une soudure, au diaphragme et elle lui a creusé un peu le palais car elle m'a dit que ses petits soucis de succion pouvaient venir de là. On verra !
Pour ses hanches, elle a regardé aussi mais a dit que ça devrait se remettre en grandissant. Elles ne se pas luxées donc à priori ce n'est pas inquiétant !

Ensuite, petites courses, j'allais etre en panne d'eau, j'en ai profité pour faire le plein de pas mal de choses !

Et cet aprem, une amie est venue, celle qui a accouchée début janvier. Sa fille a drolement changé, ça pousse vite ! Bref, papotage de jeunes mamans ! ;-)

Et puis sortie avec le toutou, j'ai profité d'un moment de soleil entre 2 averses ! ;-)
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Message non lupar sandrine38 » Mer Mar 31, 2010 5:56 pm

Plein de bonnes choses par ici ! Tu nous diras si tu trouves une différence pour Liam suite à ce que l'ostéo lui a fait !

C'est vrai qu'ils changent très très vite au début ! Tu as dû la trouver grande la fille de ta copine non ?
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Message non lupar jujukisscool » Mer Mar 31, 2010 6:24 pm

oui !!! elle fait déjà plus de 60 cm !!
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Message non lupar Pétillante22 » Mer Mar 31, 2010 7:16 pm

Eh ben ! Bonne petite journée !!

Bravo pour les -200g, ça parait peu mais l'important c tjs de perdre, qq soit la valeur nominale perdue !
(Je le répète histoire de m'en convaincre aussi ! Hi hi hi !!)
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Message non lupar jujukisscool » Mer Mar 31, 2010 7:59 pm

hihihi tu as raison pétillante ! ;-)

j'ai mis mon objectif à 65 mais je veux descendre plus, du coup, on a presque le même parcours toutes les 2 !!!
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Message non lupar Ptitelisa » Mer Mar 31, 2010 8:03 pm

coucou juju ...

bravo pour ta perte ... tu aimerais descendre à combien ??

j'avais aussi emmené antonin chez l'ostéo à 3 semaines, comme Liam, un os du crâne, paraît que ça bouge quand il pousse à sortir ... j'avais eu de très bon résultat et d'ailleurs il y va au moins une fois par an faire un bilan ..

bonne soirée :wink:
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Message non lupar jujukisscool » Mer Mar 31, 2010 8:06 pm

Moi j'y retourne encore pour ses 3 mois, ensuite, on verra.

J'aimerai descendre à 60, voire plus bas, mais j'ai du mal à imaginer un objectif à 57 kg par exemple, ça me parait tellement inatteignable pour le moment !
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Message non lupar Ptitelisa » Mer Mar 31, 2010 8:15 pm

et bien je te souhaites d'arriver à ton objectif ...

pour l'ostéo le bilan ne me coûte rien si Antonin n'a rien ... mais avec toute les gamelles qu'il se prend je préfère le faire contrôler ...
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Message non lupar jujukisscool » Mer Mar 31, 2010 9:21 pm

Ah ben c'est cool ça ! Nous c'est 50€ la 1ère séance et 40 les suivantes
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Message non lupar jujukisscool » Mer Mar 31, 2010 9:31 pm

Mes menus du jour

Petit déjeuner
1 café
1 jus d'orange
Pain grillé
1 yaourt aux fruits 0%

Déjeuner
Salade composée crudités / poulet
1 morceau de pain
1 gervita
1 smoothie fruits rouges

Gouter
1 jus d'orange
1 part de gateau au chocolat

Diner
1 endive au jambon
1 petit morceau de pain
1 morceau de fromage 5%
1 kiwi

Mon sport
30 mn de marche

Bon, la part de gateau au chocolat cet am, il y avait mon amie, j'avais fait un petit gateau.... Le toutou est passé par là quand il était sur la table et en a mangé 3 part, grrr ! ;-)
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Message non lupar anypya » Jeu Avr 01, 2010 9:14 am

Ca l'a pas rendu malade le toutou?

Ton objectif te parait loin pour le moment mais c'est faisable, on a le meme objectif finalement. Mais deja à 65, on pourra se dire que le plus dure est fait!
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Message non lupar Mimounette » Jeu Avr 01, 2010 9:37 am

Coucou la jolie maman bravo pour tes 200 Gr perdus c' est toujours mieux que rien moi aussi j' aimerais descendre plus que 65 mais bon si j' arrive déjà sa sera pas mal. Passe une bonne journée ma belle es ce que Liam a bien dormi cette nuit ?????
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Message non lupar Pétillante22 » Jeu Avr 01, 2010 12:54 pm

Coucou Juju !

En effet, on a le même objectif, alors on va se tenir les coudes ! :D

Bravo pour ton menu d'hier... Et heureusement que le chien avait englouti 3 parts du gateau... sinon, la tentation aurait été plus grande ! hi hi !
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Message non lupar jujukisscool » Jeu Avr 01, 2010 1:11 pm

Coucou les filles !
Ce matin, je me suis levée tot, je suis allée à un atelier de portage en écharpe avec Liam. C'était chouette, j'ai appris des nouvelles positions, je vais pouvoir varier un petit peu. Bon je ne me sens pas encore super à l'aise avec le portage dans le dos mais ça va venir...

Cet aprem du coup, je pense que je vais faire une sieste, je me sens crevée !!!
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Message non lupar Mimounette » Jeu Avr 01, 2010 1:26 pm

Bonne sieste alors ma petite Juju.
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