Oh merciii ! Oui c'est vrai que ça roule plutôt bien le régime là. C'est la première fois que j'ai assez de constance pour que ça donne vraiment quelque chose hihi, et c'est vrai que ça fait du bien !

Toi aussi un pallier ? Ils durent longtemps chez toi C'est relou ça ... Courage à toi aussi !

Mon palier 5 jours, mais je me pesais tous les jours, pas malin, j'ai décidé de me peser le mercredi matin.
Tu fais quoi comme régime ?

Moi je fais un rééquilibrage, et toi ?
Sinon moi je me pèse aussi le mercredi matin pour la pesée generale, mais en générale je tiens pas toute la semaine et je me pèse tout les 2 ou 3 jours, mais je notre mes modifications (reglette et courbes de poids quoi ^^ ) que le mercredi .

J'ai fait le régime thonon, que je ne suis plus trop depuis deux jours (il se termine demain), en fait je veux également faire un RA, et les conseils des filles sur les post m'ont bien aidé, si tu as des conseils je suis prenneuse.
Bisous bisous

Ouais c'est génial le RA, j'adore !
Bah pour les conseils je sais pas trop, moi je me suis mise à la vapeur, je me fait mes petits plats au cuiseur vapeur tous les jours e't ça marche hyper bien (8 kilos en 2 mois). Sinon je prends plutôt mes feculents le matin ou à midi mais pas (ou peu) le soir. Je bois pas mal d'eau (avec du jus de citron de temps en temps, ça passe mieux et ça a un effet coupe faim parait-il) et de thé.

on peut dire que pour t'être mise à la vapeur, tu t'y es mise, et tu fais pas semblant ^^

Ouais c'est clair XD ! Deux mois que je mange que ça lol ^^ . En même temps c'est pas comme si j'avais le choix, vu que j'ai ni plaque, ni four, c'est soit vapeur, soit soupe au micro-onde lol, ça aide à tenir le coup et on s'y fait :p .

D'ailleurs, ça c'était ce midi :

Il faudrai que tu évite de mettre tes photos si tôt tume donnes faim ;lol
Touojurs aussi appétissants tes petits plats .
La cuisson vapeur c'est ce qu'il y a de plus sain .
Bonne soirée

L'avantage de la cuisson vapeur c'est que tu conserves toutes les vitamines!

Exactement, d'ailleurs j'évite d'éplucher quand les courgettes sont belles par exemple^^ .

A midi c'était soupe au potiron sinon .

Miam j'adore le potiron!

Coucou les filles, je passe juste vous faire un coucou, mais en ce moment pas trop le temps de me connecter. J'héberge des copines jusqu'au 15.

Niveau régime, j'ai fait un peu n'importe quoi ce week end (genre je mange rien pendant 48h, puis je m'enfile une pizza ou un mcdo ;o ) .

Mais bon, pour le moment, je suis toujours à 68.8, et je vais essayer de pas remonter tant que mes copines sont là ...

Voilà, j'espère que ça va chez vous, j'ai pas eu le temps de passer sur vos postes, mais je vous fais plein de bisous.

Bon ce week end on est seules entre nana (parce que la c'est un copain qui nous fait manger n'importe quoi lol) ... Donc on va tourner à la vapeur ^^ .

Un petit message pour te souhaiter un bon week end vapeur .lol

Hihihi, merci !