Lulu a perdu une bataille, mais pas la guerre! En avant!!!

par **lilymotiv** » Mar Mar 30, 2010 7:36 am

Bonne journée ma Lulu

par **lucyle** » Mar Mar 30, 2010 6:50 pm

Salut les copinettes!

Un grand merci pour vos encouragements, vous êtes trop gentilles!!!

Je suis encore plus crevée ce soir, je suis revenue à la salle de sport aujourd'hui! Je n'en peux plus!! 20 min de course, 20 min vélo, 5 min powerplate!! Les excès de ce week end n'ayant pas été bénéfiques, j'ai voulu sporter pour compenser... Espérons que ce ne soit pas trop sévère demain matin à la pesée!

Nous verrons bien!

Bon, je crève de faim! Je pense qu'une petite salade ce soir sera largement suffisante, vu que ce midi il n'y avait que des féculents à la cantine... :evil:

A tout à l'heure!!!!

par **sandrine38** » Mar Mar 30, 2010 6:53 pm

Ouh la la !!! Tu es maso !!! Au fait, tu as zappé le petit MP du jour ! ;-)

par **lucyle** » Mar Mar 30, 2010 6:59 pm

Oui!! J'y ai pensé ce matin en partant, et puis j'ai zappé!
Pour te répondre, c'est pareil qu'hier!!!

par **jujukisscool** » Mar Mar 30, 2010 7:02 pm

Waouh ma lulu, quel courage !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

par **foxylady5** » Mar Mar 30, 2010 7:06 pm

waouw...courageuse!!!

bonne nuit... ;o))

par **sandrine38** » Mar Mar 30, 2010 7:34 pm

OK, c'est noté ! ;-)

Tu as vu, je t'ai envoyé mon adresse, ce sera plus simple !

Repose-toi bien maintenant !!!

par **KIKOUKIKOU** » Mar Mar 30, 2010 7:49 pm

Dors bien nenette !!!

Bisous !

par **lucyle** » Mar Mar 30, 2010 7:54 pm

Merci les filles!!

Oui ma petite Sandrine, j'ai vu pour ton adresse, et je l'ai enregistrée dans mes contacts!

Merci!

Au final pour mes menus du jour ça donne:

Matin: lait + ricoré + 1 muffin légèrement beurré + 1 poire
Midi: pâtes + boeuf (pas bon, donc très peu) + 1 bout de fromage + 1 poire
Soir: Salade + 1 tranche jambon de poulet + 1 quignon de pain + 1 compote ssa

Voilà!! Plein de bises!

par **jujukisscool** » Mar Mar 30, 2010 7:55 pm

C'est bien tout ça !

par **tatou71** » Mar Mar 30, 2010 8:14 pm

Coucou Miss !

Super si tu tiens tes JP !! Bravo pour le sport aussi !

N'oublie pas de nous mettre ta recette du poulet, hein ??

Bonne soirée.

Biz

par **lucyle** » Mer Mar 31, 2010 5:41 am

Coucou les filles!

Bon, +300g ce matin, le week end a fait mal! MAIS je suis quand même plutôt fière, car hier matin j'étais à +1kg quand même, donc le fait d'aller à la salle de sport lundi et mardi soir a du me faire éliminer!

C'est reparti pour des JP, surtout cette semaine, faut que j'y aille à fond, car après je pars pour 15 jours en Corse, et là, gros challenge: ne pas reprendre en étant là bas...!

par **lucyle** » Mer Mar 31, 2010 5:42 am

Ah j'oubliais! Voici la recette du poulet: http://www.marmiton.org/Recettes/Recett ... 35498.aspx
Je précise que je n'ai pas mis d'huile, et ai mis beaucoup moins de beurre que ce qu'ils disent!!

par **sandrine38** » Mer Mar 31, 2010 7:00 am

Ah oui ! Tu avais quand même repris 1kg !!! Tu as bien fait d'aller au sport intensivement alors !
Peut-être qu'en Corse, tu pourras te bouger un peu, notamment faire de jolies marches !

Bonne journée !

par **Poolpine** » Mer Mar 31, 2010 7:57 am

bravo pour la perte, sisi quand même, et continues le sport, ça paie !!!

bonne journée !

Lulu a perdu une bataille, mais pas la guerre! En avant!!!

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