Objectif : journées parfaites !! ;)

par **foxylady5** » Mar Mar 30, 2010 6:57 am

merfiii

c'est vrai que ça c'est un grand changement...pas plonger sur la bouffe dès que ça va pas... merci Jiminy :lol:

par **lilymotiv** » Mar Mar 30, 2010 7:29 am

Super Foxy tu as sur fait face.

Bisou ma belle

par **chep** » Mar Mar 30, 2010 2:21 pm

Moi aussi, il faut JP....après un week end bien agréable mais à oublier au niveau diététique.....anniv d'un de mes fils...16 ans donc des apéros mal géré avec le parrain, un repas avec gateau et la tata......

Auj 3 heures de marche (c'est mardi)
Matin comme d'hab
midi sanglier pâtes endives mandarine
4 h 1 yaourt
soir Tomate farcie(léger) haricots verts mandarine

on verra demain matin.....

par **sandrine38** » Mer Mar 31, 2010 10:25 am

Dur dur les week-ends...

J'ai oublié de noter ma journée d'hier :

matin : comme d'hab

midi : poulet tandoori/gratin de courgettes aux ravioles (il est fini !), pain + camembert, 1 pomme, 1 cappuccino

soir : poulet tandoori/haricots verts, pain, 1 yaourt nature, 1 compote.

par **lilymotiv** » Mer Mar 31, 2010 12:45 pm

Par chez moi

Hier :
Matin : idem
Midi : cote de porc, endive, pain, fromage
Soir : la ptite cata (trop mal au pied pour me mettre devant le fourneau) bol de céréales spécial K + lait

Aujourd'hui :
Matin : idem avant de repartir pour une bonne sièste
13h00 : salade verte, dés de tomate, féta, pain
17h00 : yaourt/compote (surement)
Soir : salade verte, thon, tomate, féta, pain

par **sandrine38** » Mer Mar 31, 2010 12:46 pm

Pas grave pour ton bol de céréales ! C'est ennuyeux que tu aies mal comme ça !

par **lilymotiv** » Mer Mar 31, 2010 5:24 pm

Ca commence a aller un ptit peu mieux, j'ai pu faire tout mon ménage en marchant bizarrement, mais c'est fait et j'arrive à marcher un ptit peu mieux.

J'espère que demain ce ne sera plus que des mauvais souvenirs.

C'est dur les filles aujourdh'ui, je mangerais n'importe quoi

par **sandrine38** » Jeu Avr 01, 2010 7:53 pm

Alors lily, ça a été mieux aujourd'hui ?

Mon récap :

midi : filet mignon de porc et gratin de chou-fleur, pain + St Félicien, 1 pomme, 1 cappuccino

soir : jardinière de légumes aux lardons de bacon, 1 gervita nature

par **foxylady5** » Jeu Avr 01, 2010 8:50 pm

bon, ben zappage Jp pour aujourd'hui... mais reprise demain!!!
bravo sandrine

par **sandrine38** » Jeu Avr 01, 2010 8:53 pm

Merci ! Allez, RV demain soir ici !

par **foxylady5** » Jeu Avr 01, 2010 8:57 pm

oui, sans faute!!!!!

en fait, j'ai "juste" craqué sur un succulent petit gâteau aux pommes...ceci dit, une fois les pommes cuites mangées, il restait 15g de pâte, hihi...oui, j'ai pesé, car ça m'intriguait ;o))

du coup, pas JP, mais peut-être pas trop cata

)

à demain soir par ici!!!

par **sandrine38** » Jeu Avr 01, 2010 8:59 pm

En effet, ça ne semble pas catastrophique !!!

par **lilymotiv** » Jeu Avr 01, 2010 9:01 pm

Vi j'ai pas craqué sur les M&Ms cet après midi.

Matin : thé, pain beurré, confiture
Midi : filet de maquereau cuit au four avec tomate et oignon, pate complète, courgette, yaourt, kiwi
Soir : Gratin boeuf haché/légumes (courgettes, brocoli, carottes), yaourt, kiwi.

Les hommes ce soir avaient en plus un friand champignon.

A demain foxy pour ta JP, tu as mangé quoi avec ta maman ?

par **foxylady5** » Jeu Avr 01, 2010 9:01 pm

non, mais bon, je m'étais dit que je tiendrais bon, donc...en même temps, ma mère avait aussi pris des éclairs et des brioches avec pépites de chocolat...et là, nada!!!!! mais les petits gâteaux aux pommes...miaaaam, hihihi

bon, je les garde en mémoire et quand 62 et 15 jours sans remonter...je connais la récompense ;o))

par **foxylady5** » Jeu Avr 01, 2010 9:02 pm

bravo lily!!!!

1/2 mini quiche aux légumes et salade et café seul...le gâteau c'était au goûter ;o))

Objectif : journées parfaites !! ;)

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