Bonne chance pour ta compétittion .
Merci pour tes belles photos d'italie .
A bientôt

Kikou la puce

Elles sont superbes les photos et tu es vraiment très jolie ma poulette.

Bon courage pour la compétition et fais au mieux pour le repas.

Bisous

700grs... c'est rien du tout après une semaine comme celle là.

Remets toi vite aux JP et ils seront partis aussi vite qu'ils sont venus.

Bon dimanche

bonne chance pour ta compet'!

Coucou les filles!

merci pour vos compliments et vos encouragements!

Alors pour la compétition j'ai fait 1 élimination (1 chute) et une 5éme place.

Pour le repas je ne sais pas si sa s'appelle un repas puisque nous avons mangé tous ensemble après la compétition (vers 16h):

1 petite cuisse de poulet
Quelques chips
1 cuillère de mille feuille


Lundi - Vendredi ==> semaine parfaite

A par ça ce WE je n'aie pas été courir j'étais fatigué et je n'avais pas le temps mais le WE prochain je m'y remet promis

Bisoux a toutes

Bravo pour la compètition et bravo également pour le repas, tu as su rester très raisonnable dans les proportions.

Bonne soirée

bravo tu as vraiment bien géré ce repas de groupe!

continue comme ca!et n'oublie pas c'est le poids qui doit chuter, pas toi!!!

Hihi Marie.

Bonne journée la puce

Un petit passage pour te souhaiter une bonne journée .
Tu as bien géré ton repas hier , Bravo

Merci a tous, désolé je n'ai pas trop le temps de faire vraiment le tour du forum :s je me rattrape pendant les vacances promis

Repas:

matin:
50g de pain
10g de beurre
1 chocolat (2 cuillère de cacao sans sucre)

midi:
Salade de thon avec tomates
Poire et mandarine

En cas:
un yaourt


Soir:
je ne sais pas encore


A par ça dans 2 semaine c'est les vacances et je passe mon 1ere stage de Bafa =)
Voila

bisoux a toutes

Oh le BAFA ça me rappel des souvenirs.

Et oui bientôt les vacances, pour mes fils c'est à la fin de la semaine.

Bonjour tous le monde.

Désolé d'avoir été absente mais mes parents se sont absenté quelques jours et j'ai du m'occupé seul de la maison entre les machines de linges, les cours, le ménage et les courses .... ^^

Je n'ai malheureusement pas atteind mon objectif de 85kg pour le 1/04/10 a la dernière pesé de vendredi je pesé 86.2 Kg. Aujourd'hui j'ai couru 3Km.

repas du 04/04/10
Matin
3 cracotes avec du beurre
1 verre de lait

Midi:
Purée maison
1 demie tranche de blanc de dinde
1 morceau de fromage
1 fruit

Soir:
tomates en salade
1 oeuf
1 yahourt
1fruit

T'inquiète pas tu vas l'atteindre le 85 kg, et le reste suivra,

Bravo pour les 3 kms.

salut miss désolée de pas être passé depuis longtps bravo pour tes kg déjà perdu

Kikou la puce.

Comment vas tu aujourdh'ui, tu as prévu quelque chose de spécial ?