Bonjour, moi c'est flavie, j'ai 35 ans et le 04 avril ça fera trois mois que j'ai arrêté de fumer!!J'ai pris 3 kgs que j'ai bien du mal à assumer. Alors comme on ne ressout pas un problème par un autre: J'ai commencé par arrêter la cigarette et ensuite je voudrais franchement perdre ces 3 kgs qui m'empoissonnent la vie.
Alors si vous êtes comme moi, peut être pourrions nous nous aider et
merci d'avance pour vos réponses.

bisous. flavie

Bonjour ,
Félicitation pour l'arrêt du tabac j'avais arrêter deux ans et j'avais pris 15 kilos ,comme je parle au passé c'est que j'ai repris le tabac avec la ferme intention de l'arreter a nouveau tout en continuant a faire mon régime .
Je te souhaite bon courage pour ta perte de piods

merci lilounette , à peine inscrite et déjà une réponse c'est bien sympathique.
Oui je t'encourage à arrêter toi aussi. Je pense que tout est dans la tête car j'ai déjà arrété plusieurs fois mais je sais que celle ci est la bonne!! c'est comme ça! on se lève un matin en disant ras le bol.
maintenant c'est une question de poids! Mon but est de perdre mes 3 kgs et 2 de plus si possible. 59 kgs ça serait super pour les vacances mais bon restons motivés!! a bientôt