Mon régime au jour le jour - Conseillez moi svp =)

par **linounette** » Jeu Mar 25, 2010 5:04 pm

Moi c'est l'inverse je perds des cuisses et des bras mais ma bouée au niveau des hanches et du ventre impossible de la faire dégonflée il va peut etre falloir que je la perce

par **missyz** » Jeu Mar 25, 2010 5:10 pm

yahoo de la viande!!!

par **ze-math** » Jeu Mar 25, 2010 5:22 pm

Oui enfiiiiiin XD ! Ca fait du bien d'ailleurs lol.

par **ze-math** » Jeu Mar 25, 2010 6:01 pm

La photo de mon repas de midi pour le prouver d'ailleurs :p :

par **missyz** » Jeu Mar 25, 2010 6:37 pm

tes légumes ont l'air super bon! tu les fait comment??? tu les coupe et cuit à l'eau, vapeur???

par **ze-math** » Jeu Mar 25, 2010 6:58 pm

Je les coupe et je mets tout ensemble dans le cuiseur vapeur, vraiment pas compliqué et hyper bon

.

par **missyz** » Jeu Mar 25, 2010 7:04 pm

Bon faudrai que je lise le manuel de ce fameux cuiseur vapeur et que j'enlève la poussière dessus mdr!!! oui oui j'en ai un mais jamais utilisé....

par **linounette** » Jeu Mar 25, 2010 8:33 pm

Toujours aussi appétissantes tes photos .
9a donne faim .
Ah non mince j'ai déjà souper .

par **ze-math** » Ven Mar 26, 2010 1:07 pm

Hihi merci

.

Aujourd'hui :

Matin :
- une tartine de cancoillotte nature (pain de mie complet)
- un yahourt
- un café

Midi :
- 1 petite PDT vapeur
- Mélange de légumes vapeur (carottes, courgettes, poivrons)
- 1 pilon de poulet

par **ze-math** » Ven Mar 26, 2010 3:10 pm

Wahooo, bah j'ai vraiment eu du mal à avaler mon repas de midi, j'avais vraiment pas faim. Mais bon je me suis fait une petite assiette et jeme suis forcée à la manger, sinon j'aurais faim dans deux heures lol.

Du coup pas de dessert, et je prendrais peut être une pomme ou un yahourt au gouter si j'ai faim.

par **missyz** » Ven Mar 26, 2010 4:08 pm

Comme quoi l'estomac s'est rétreci!

par **ze-math** » Ven Mar 26, 2010 4:13 pm

Ouais enfin là j'ai l'impression qu'il est carrement fermé, pas du tout faim. Ah le stress ^^ .

par **Poolpine** » Ven Mar 26, 2010 4:22 pm

bizarre ça

par **missyz** » Ven Mar 26, 2010 5:30 pm

oui c'est ptetre le stresse aussi! détend toi!!!! ou fait du sport ça ouvre l'appetit!

par **ze-math** » Sam Mar 27, 2010 1:33 pm

Bon bah pour ce problème, ça a l'air reglé ... J'ai pas reellement craqué depuis un bon moment niveau régime, mais alors hier soir c'était la fête du string ! J'étais chez des copains, un peu bourrée et j'me suis bien laissée tenter : quelques tuiles à l'apero, puis quelques parts de pizza, et enfin, un demi eclair à la vanille ;o .

Enfin bon, je me suis bien lachée, mais ça fait plus d'un mois que c'était pas arrivé comme ça je crois, alors osef. Je ferais des JP jusqu'à mercredi et un peu de sport, mais je ne culpabiliserai pas !

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